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; z8 G8 F1 N$ ?www3.tvboxnow.com材料
# C% a' B2 X* @1 Qtvb now,tvbnow,bttvb雞肉 250克、韭菜花（切小段） 300克、辣椒（切粒） 1條、蒜茸/乾豆豉/濕豆豉各 1湯匙、葱（切粒） 1條
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1 v3 z/ T9 i7 X0 D# H- swww3.tvboxnow.com調味料
: b2 v" `0 o6 L0 \* @2 x% k公仔箱論壇生抽 1湯匙、胡椒粉 1茶匙、鹽 1/2茶匙、米酒 1湯匙、雞粉 1茶匙、香麻油 1湯匙、糖 1茶匙雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t% {6 I- o: i; J1 a0 [: r, B
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3 I# k4 g$ L/ O% owww3.tvboxnow.com做法
7 d9 K+ C* x7 h5 ]' o: Vwww3.tvboxnow.com1.雞肉切碎、剁爛；燒熱鑊下少許油，放入雞肉碎煸炒至乾香，加鹽、胡椒粉、雞粉、糖調味，炒勻後撈起備用。www3.tvboxnow.com9 f \- x8 K6 f3 @
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2.燒熱鑊下油，加入蒜茸、濕豆豉、乾豆豉、辣椒拌炒至出香味，放入韭菜花段，加入調味料炒勻。
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2 C4 [* |4 x8 V+ Q1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加入雞肉粉、葱粒下鑊，再倒入生抽炒勻，起鍋前加麻油，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb9 \% Q$ Q, A! F" I; u. x
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, m8 i6 @) V$ t" C2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O+ W" o8 o9 {9 V; j6 U( Y
( d+ K* N. ~! K& _4 Ztvb now,tvbnow,bttvb韭菜花應該挑選底部有充足水份，千萬別要被外表翠綠而騙。, a8 F3 ^, o( q1 Z3 \8 R) Z
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發表於 2010-7-5 06:46 AM
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