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; h. d; T. [$ M/ @材料
* ~- O' i$ n- x" \& `: B8 h5 P" `魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個（切粒）、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m+ R" N H/ ?0 r( q& a! j* s
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o8 n& i3 j# ^" ]www3.tvboxnow.com做法
" z1 N1 n$ n5 Q0 L1 L. z# F' D+ Z" C公仔箱論壇1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上，開大火燒熱鑊下油，放入魔鬼魚煎封表面後取出，放於蕉葉上備用。
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2.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香，再下辣椒醬、糖炒勻，成洋葱森巴醬。www3.tvboxnow.com: | a! r. x4 S2 v3 _; m# f
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3.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。
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+ N% F- c" e' ^2 s1 g1 @- [1 x* Dwww3.tvboxnow.com4.預定焗爐至 200℃，放入魔鬼魚焗 15分鐘，取出，放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。 ; ~6 t4 x# }8 V6 a' j ^; R
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發表於 2010-7-13 06:48 AM
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