材料公仔箱論壇8 N' _4 ~6 i6 u* i5 @8 H& J2 v9 W; `
雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量公仔箱論壇! T! y" D& t6 o+ f
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做法
! ] u% g% ^+ s' S8 Uwww3.tvboxnow.com1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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, }+ L/ q/ [* H+ O3 I: G2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。5 d# R- P( d$ k
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3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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