材料
. t$ [ T0 A m# _& ?- d- n燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙5 \( ?1 s! o. L
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做法tvb now,tvbnow,bttvb- z" v2 E1 r, D9 n6 s6 N4 `0 i
1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。
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5 q. N1 Z8 [. X. y& ftvb now,tvbnow,bttvb2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。
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/ M" R0 J, v# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。
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( l! F& T" K& B: Xtvb now,tvbnow,bttvb
& J. ? }$ }3 a+ l想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。
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發表於 2010-10-21 05:37 AM
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