材料
7 |, p7 Z, Y2 m* |$ q蒲公英莖 50克、栗子肉 120克、小排骨 300克、陳皮 1片、生薑 2片、清水 750毫升、蜜棗 4粒、無花果 3粒、南北杏各 1湯匙、鹽適量
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9 h$ g9 s/ L: X7 y2 e- Qtvb now,tvbnow,bttvb做法. w3 M9 @/ P4 O, i
1.小排骨切成闊 2厘米小段,汆水 1分鐘撈起備用。栗子肉汆水 1分鐘,撈起備用。
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) d: I9 f9 |8 s2.將所有材料放入燉盅,加入清水,用大火燉 30分鐘後,轉細火燉 2小時 30分。
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* _' r6 Z$ ]' B1 U) {0 [5 x% o公仔箱論壇3.最後加少許鹽調味即可。" ?8 d: |8 l/ Z! P0 e
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主要食莖、葉,有清熱解毒功用,味帶甘苦;近年越來越多人炒來吃。 |