材料www3.tvboxnow.com: |4 Z! A0 P# l0 [6 }
鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯
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做法
7 Y+ b/ T/ ]% s1 L/ E* }4 H8 l$ ]1 k# i公仔箱論壇1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。
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1 L& P i* y! z2 U% i9 m$ [, A2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。
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; k+ Y' y2 u' d0 {% wtvb now,tvbnow,bttvb3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。公仔箱論壇# x' J5 [. f' ?# R
( j" h' U. D- b# z o7 M5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 b/ S2 y3 ^$ J/ h. ?用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。- p1 m1 `( e3 p% D! B3 N* ?0 n
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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