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白蘆笋 320克、蛋 1隻、檸檬汁/橄欖油各 1湯匙、鹽/胡椒粉各少許、芫荽碎適量
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9 @' O3 ~1 V! E3 ]www3.tvboxnow.com做法
6 e& l) F$ P1 O8 r9 R8 Lwww3.tvboxnow.com1.白蘆笋切去尾部，去皮。www3.tvboxnow.com) K* o6 b8 ]: d- h/ i p$ I) J
' S! a$ {7 s9 D9 I* N; A7 ]! v" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水加鹽，下蘆笋煮約 5分鐘，吸乾水後放碟上備用。
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- {8 s& O' N, ?( k( k8 b公仔箱論壇3.將蛋、檸檬汁、鹽及胡椒粉，逐少加入橄欖油拌至淡黃色，然後隔滾水，將蛋液用細火煮至濃稠，其間要不斷拌勻。
4 Y; d, ]& {' _: h$ O; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p. N0 B; ? x, r* S0 Z$ {
4.將蛋汁淋在蘆笋上，撒上芫荽碎即可。公仔箱論壇5 O) v# W& u) Z6 t. R
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想更方便，可用樽裝蘆笋，一開即吃。
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發表於 2011-3-8 05:12 AM
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