材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y& o( Q& l; n& R+ v: Q" q, N, m
蝦肉 10隻、魷魚（切件） 1片、蜆肉/木耳（切絲）各 100克、金菇（切段） 250克、洋葱（切絲）/紅椒（去籽切絲）/青椒（去籽切絲）各半個、韓式粉絲 300克、菠菜（切段） 1棵、蒜茸 1湯匙、白酒/鹽各少許
2 y7 }& U8 z. V, @7 J- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w7 U( w+ e) @6 _" q" \: Q調味料
, D ]2 F! `# @0 ^1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油 120毫升、糖/白芝麻各 1湯匙、韓國麻油 3湯匙、胡椒碎少許tvb now,tvbnow,bttvb% `$ \2 `/ C" e
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+ A# H6 |) X6 k+ J公仔箱論壇做法4 ~& ?9 `) T: }% z. |
1.韓式粉絲浸冰水 2小時，瀝乾備用。公仔箱論壇% w' |5 `/ t/ m6 e+ R
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2.煲滾水加少許鹽，將所有海鮮汆水，瀝乾備用。
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+ T) w. Y5 J( l/ W5 F# {- }( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱平底鑊落油，加蒜茸、海鮮、白酒炒熟，加入其他蔬菜炒熟後，下粉絲、調味料炒勻即可。, x* C: M/ s3 P6 } s
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發表於 2011-4-21 06:30 AM
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