材料公仔箱論壇# Y" Y+ v/ M/ }1 i
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l4 ]- ]2 `* t( }0 V* G- {; _( ^
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。6 G; v- d* ~! W8 M) k
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2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ f" Q( n% o( o% J, g
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 www3.tvboxnow.com2 @6 g4 ]: a9 {- D1 `4 b. ? [
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若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。www3.tvboxnow.com: L+ b. |3 }# d: r, h& p# D" h# D
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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