材料
. M) L/ g% S! ?8 T日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P% ~' s8 ]. R9 b3 d
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調味料' K2 V. F+ f9 |
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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調味料www3.tvboxnow.com5 ?+ b: v1 w5 y) {6 c/ k7 O
鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉9 O0 {& j- y/ H& c3 Q
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調味料
$ x0 ~# B" u' }# Btvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇+ H" U/ ?3 f: p& G( E+ A
' Z8 y9 j" |, W, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 o9 h7 `+ p+ j# H8 D做法
' W6 d2 U+ C- j8 S6 N1 u- o+ ytvb now,tvbnow,bttvb1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
- `3 t( S( I4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ?. _2 w" H/ W/ M- Fwww3.tvboxnow.com2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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3 f. T% [* I+ O* d2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
5 E. v/ g+ B0 M6 w8 Y, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" g2 r. r4 ]5 |# E) T, ?6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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