材料
' B' ^3 k& C! _; Ctvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
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1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。
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% p/ L5 F" P" L$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.火龍果開半、去皮、切粒。tvb now,tvbnow,bttvb$ }/ D) X* _ ^; v7 f h: A
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3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。
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2 }# a$ d3 ^9 k) U: z公仔箱論壇4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v+ |$ e. h% X j7 L! L
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5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |