材料4 V3 W7 J' p6 B* L' z/ D
銀芽 90克、雞蛋（拂勻） 2隻、貴刁 300克、臘腸（切片）半條、蝦仁（已汆水） 12隻、炸魚片頭（切絲汆水） 15克、魷魚筒（切絲汆水）半隻、蒜茸/辣椒茸/生抽各半茶匙、甜豉油 3湯匙! K, z& l2 J0 o* o7 V$ e
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1.熱鑊下油，以大火將銀芽炒至出水，盛起隔水備用。公仔箱論壇- l4 K* k/ M6 R: q, c
- L* H/ S" S3 W4 z2.開大火燒熱鑊下油，加入蛋液、蒜茸、辣椒茸和臘腸片同炒。公仔箱論壇; x) ]9 b, M! a! U; {
4 v) H1 g9 P* R4 s8 H0 C3.雞蛋開始熟時，加入貴刁繼續炒，加入蝦仁、魚片絲、魷魚絲、生抽、芽菜拌炒，最後加入甜豉油略炒即可。 公仔箱論壇$ q: D; m* c+ \4 f0 H2 _' K- Q
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因甜豉油糖份重，必須於臨上碟前放，否則很易炒燶。 公仔箱論壇& s$ u# T( ]# s' Q9 r
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發表於 2011-10-14 08:26 AM
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