材料
3 M* t! C* e( j* [9 y! }5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升公仔箱論壇4 K; W/ L8 L0 L) d* D- Z: H' t
/ C$ j7 g0 P! H1 x公仔箱論壇公仔箱論壇- h& o5 F8 P( O# F0 `
做法www3.tvboxnow.com+ o. k! l. F3 a; @ S1 G
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。4 t. E; T8 y, p
& y/ U, h4 c8 I0 l2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。公仔箱論壇0 z% o! Y) L) ] m7 v
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3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。
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D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。' @: D7 t6 M# P8 s7 ^! E
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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