材料：& f# Y4 M. k! _: P) A1 u
鮮魷：300克www3.tvboxnow.com d! Y' _+ T' d2 [
西芹：100克. U+ j+ ?0 H" a! f0 y. s- @% N
紅蘿蔔絲：適量
- c# }9 Y- m/ ~2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦膏：30克# U$ m4 C' B& [4 I. a
葱：10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m. ^! a5 ?, ?
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. B! _& O e5 c& [! x3 l公仔箱論壇步驟：
7 Y) l, t; p) S/ t9 M$ h( e9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
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2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。www3.tvboxnow.com4 U2 C+ P9 N6 A/ s0 k6 A( t V
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3 最後，可灑上葱粒作裝飾。* e' z" v5 X+ J( c7 \- N( f
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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