材料: & A3 D. D/ c% P4 o, b% _
腩排400克、鮮或乾紫蘇葉6塊、意大利陳醋2湯匙、水2湯匙
- R' B# e' I; [4 ]3 _tvb now,tvbnow,bttvb
" D* H! }! }: Q/ \www3.tvboxnow.com1 }# T6 ~5 r" N- S; p) C
調味:公仔箱論壇- P/ Y$ Y" N4 j( w
醃料(腩排): tvb now,tvbnow,bttvb' o! l5 k" e2 N3 p' L! X: {. q4 z0 C
生粉1湯匙、糖1茶匙、黃酒3湯匙、生抽1湯匙半、意大利陳醋或黑醋1湯匙) e7 O. R: s* l$ ]9 f2 W( ~
+ O. M" h5 k3 V
% n: g; y4 o4 v- ~www3.tvboxnow.com做法:
4 d% M, k- {1 F9 u0 ^2 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 腩排斬小件後沖淨、抹乾,用生粉刷勻,再拌入餘下醃料。tvb now,tvbnow,bttvb) Q9 v* a$ ^, Z( H" y2 v
' [1 S- n6 H0 N( [* N8 q! k+ U7 Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱油後,把肉骨走油或煎香至8成熟,取出隔油及放入大碗內。
3 u4 i" U# S4 i6 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _2 V1 Y* E" }% s& R
3. 加入2湯匙意大利陳醋、水及紫蘇葉至大碗輕輕拌勻。
4 m9 C/ n' d y- `6 h/ gwww3.tvboxnow.com
$ ~8 Y9 }: H( Y" i4 atvb now,tvbnow,bttvb4. 鍚紙上掃少油,用以包裹紫蘇葉骨,然後放入預熱焗爐內焗熟,約10分鐘(或視乎肉骨走油熟度);原包上碟,食時才打開。 |