[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          
6 a' y! [& a  a/ Y- htvb now,tvbnow,bttvb首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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做法：          
. C! y& u8 a8 ~; L' x4 e$ g( `- Cwww3.tvboxnow.com將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。
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功效：          
2 F. r# w/ x# ?. k! ^www3.tvboxnow.com補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。