材料
0 ~0 R6 @! k6 z2 _4 zwww3.tvboxnow.com綜合蕈菇.....100公克) p9 M9 b( \$ B
甜椒.....30公克
$ d" p4 i( l" N4 v3 ^$ F' P綠花椰菜.....3小朵
, F# q: `8 Y \1 W7 t白飯.....1碗www3.tvboxnow.com( T: q4 i5 u2 e$ m
Prego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb) m, W/ Y( W0 K( V) f# z3 [2 k1 |1 `( m
焗烤用起司絲.....適量www3.tvboxnow.com3 |, \& C8 Q& E: u; S
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w6 C0 I& |$ t9 ]; u. ]
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t" S: c3 e) ?- Q* j9 y+ s7 d
0 g& k; I/ H, s3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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