返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 丁香花生

" K# L! a! G/ x) n: m5 L
: p7 n5 }6 {0 A0 g
材料
7 E6 D/ u& }- P& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚油.....50公克
8 j) i% I5 v* Z0 }8 h蔥油.....5公克
# Z% r$ o/ O6 D* t4 ^www3.tvboxnow.com蒜頭油.....5公克
9 p) I- L5 J4 P2 [) U+ ?4 b( ^紅辣椒油.....5公克公仔箱論壇0 L' T# t2 U% v) `$ W
蒜味花生油.....10公克公仔箱論壇- t3 O; `+ n8 ~4 j; s6 t+ _
7 h& L& Q& s0 [9 ?9 S! D" v
調味料
# K4 J/ e7 P$ ^3 m4 j, O4 nwww3.tvboxnow.com白胡椒粉油.....適量公仔箱論壇- E0 _1 H8 q. `: }
公仔箱論壇. m2 ^; }( @- c! u+ ?8 c
/ c- {7 u: ?/ n  S9 m% b7 G. b% P
作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I7 e) {  k% ^
1.丁香魚洗淨後放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb: P% Z9 x- j1 Z" S' B

/ x4 a7 V% c+ f: e5 f4 c9 ?. a+ Z2.蔥切末;蒜頭切末;紅辣椒切末,備用。公仔箱論壇0 a9 S! x% ^: U, _; F; }+ {8 ^! f$ _
% B' Q$ T+ @& s6 H
3.熱鍋倒入少許的油,放入作法2的材料爆香後,再加入作法1的丁香魚與白胡椒粉一起拌炒至乾香即可。頭身分離,而且小魚干吃起來也較酥脆。+ B  k* c1 w& e& \7 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k* ~7 D  j2 \1 V- a

+ d5 u; ?" A0 a2 N, ]. RTips4 _0 o& i5 c2 _% r1 ^  E  U4 p* P
小魚干最好的處理方式是洗淨後,經過熱水汆燙去腥或者油炸,先將小魚干定型,爆炒時就不易頭身分離,而且小魚干吃起來也較酥脆。
- J  z. X7 A6 b$ z4 u0 j$ |; a; Q3 G
1 O- s+ G+ i3 I& s& F
返回列表