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) O) e$ l, Z: H c9 S7 O0 S公仔箱論壇材料www3.tvboxnow.com: d8 w$ P5 g0 ?% h% v8 x) m
雞蛋.....3顆公仔箱論壇) p+ z2 ]* s. \7 U8 l$ f/ O5 Y6 _
紅蘿蔔.....400公克www3.tvboxnow.com5 k% e, v' n0 A4 r/ ]# M
杏鮑菇.....50公克公仔箱論壇& P6 T5 z9 A& _# o
薑末.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% { o" O5 p: {% [
蔥花.....10公克
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( R8 _" o1 O( P# L調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R( @3 ]& ]1 n2 ~% ]# A
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4 y: d2 N' c9 Q" I6 Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
. j6 E9 ~3 `6 U6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許
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淡色醬油.....1大匙
0 L3 Z# f f, l3 P& z/ ~7 i味醂.....1/2大匙www3.tvboxnow.com/ ~& Q, h3 R6 @5 ?: L# G3 X
米酒.....1大匙7 u3 [# S% {' b: C) H, s! I
黑醋.....1大匙
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4 j0 N: y5 s/ L* t- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d n6 j# p, p( H2 L8 B( L: m0 `: A
作法
* w3 k8 n& B( p, V9 D Btvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o8 Q ?* G9 |5 ~
( R+ @2 i5 M: r% y) z2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。公仔箱論壇/ `$ D: ^$ F. E, @! Z* ^
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3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb- H! J5 ^) D0 S) S- N; h6 F
7 Z8 Z m. ~% ~; Q% C2 }) h; Jwww3.tvboxnow.com4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。0 f/ |2 m3 s( i( u& q
2 [* n5 [4 p+ C% D- F4 ~- R5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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