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- g; i! H! C8 Q* {# b/ v1 Qtvb now,tvbnow,bttvb材料
, x, c$ q( w- e; s8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒.....1大匙www3.tvboxnow.com% X$ { h. j. w1 V& s" ^) a
燕麥.....2小匙公仔箱論壇$ O! E! b% o. U4 {( O1 G
意仁.....2小匙
2 S8 E4 y2 ]* y7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆.....15公克
3 s C1 e+ t( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米.....2杯; Y) y2 p Q- h6 n
香菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J0 S* h. p% h+ M5 f
蝦米.....5公克
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5 {* I# N7 A+ s) h公仔箱論壇公仔箱論壇6 p) s$ y. S. k" n. e$ n
調味料www3.tvboxnow.com+ b1 ~; o+ Q3 u+ J% |
高湯.....2杯
- Q0 G- m! E6 L# }: D醬油.....2小匙/ y- E4 f* J1 O* s \
五香粉.....1小匙
4 Z' U# @, E3 }" X; ^" d& }- itvb now,tvbnow,bttvb黑糊椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. G* v: F' B, U4 C9 X7 s
鹽.....1小匙公仔箱論壇3 D- n5 k# ?7 }5 ^) w) Z: i
糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H& X y, w) |8 w9 s, w$ X- h6 J
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5 x' S0 [! U$ K作法tvb now,tvbnow,bttvb8 }6 v9 r& h% B0 p
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。6 O0 v' [4 v4 a$ R6 h( F1 T% Y
/ z/ f+ d+ ~& s$ @% s( q2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。# o" R9 Y0 ?4 S1 R
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。公仔箱論壇0 K" _ e2 v/ g q
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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