材料: ' }( W+ k; z* ~ p+ ]) I7 O8 D
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻公仔箱論壇# y8 t, {5 w2 E, W2 Q" |1 S
+ l- D/ ~5 K1 T5 I3 D+ v! @tvb now,tvbnow,bttvb
* E0 o" z! P9 b8 W$ R調味：
1 ? J* r1 P; q: `8 `+ Q% ^( c調味料（蝦仁）：
! S) h' E, i" s- q& I) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 ! n) j# n$ s! ]1 s
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6 @& G1 W* |7 o: Z' S( Itvb now,tvbnow,bttvb調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E# y# ^7 o- D% D. A" n/ Q
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。www3.tvboxnow.com% z+ n" {) {( S5 ^5 F' D: r
1 g# r) f' R0 z/ U2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 A2 d* s! R9 J! T
; H# n" ~( n6 D+ bwww3.tvboxnow.com3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。# |/ g* z1 M' }) h( S7 G7 O
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4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。公仔箱論壇 [' x2 L1 u' n# G- v
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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