材料tvb now,tvbnow,bttvb* n# [! p) S' |& z! q9 r+ V; P; Q
雞扒.....3件
6 c9 i! g8 f, W公仔箱論壇洋蔥.....1個(切粒)
1 K: w1 g8 L5 K- n. I. l4 {公仔箱論壇蒜頭2粒(切碎)
* n2 A2 P' p6 n" G' A黃薑粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 H. @. w& E8 T1 s* z1 U6 X
印度香料(garam masala).....1茶匙 3 U V# l" g T0 |; j
茄膏.....1 茶匙
* Q* h' q: Y! Z% W/ M5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭蕃茄.....400克
% c4 m K; e9 t! ^3 s5 m% x/ Rwww3.tvboxnow.com純乳酪.....75毫升
: I! R5 {+ V) x% Z% c5 n( X9 Iwww3.tvboxnow.com車厘茄.....6粒 (開半): H, S2 Y2 r, s7 D& F7 _$ ?
芫茜.....1棵
5 z. [- }' H4 @4 Y) Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }3 Y$ D5 _, j" t B
7 [' m9 ]4 G! S% h: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃雞調味:公仔箱論壇6 Z% ]9 a0 i, g3 Y2 ^( \9 s6 F
薑.....1湯匙 (切碎)tvb now,tvbnow,bttvb! x4 ]3 w0 r5 @" J
青辣椒.....1隻(切碎)# _8 J: n2 M: U& Q ^/ T0 f
小茴香粉(cumin).....2茶匙
6 E0 J* I) d1 c% k. M; ?& d# a芫茜粉(coriander).....2茶匙
' F# h: ?" B4 ?www3.tvboxnow.com鹽.....1.5茶匙
9 Z9 q7 E( ?) }! w- I1 {1 Qwww3.tvboxnow.com胡椒粉.....少許( b! K* a, C# {- k* e w3 K
2 D; J) M) V& c, btvb now,tvbnow,bttvb
" M. e9 q' f3 L1 ^. H" g+ P做法# B9 W* h$ J- g/ c
1. 將雞扒去皮，加入醃料拌勻及一湯匙乳酪，醃至少15分鐘。公仔箱論壇 S. g+ b7 F% ~2 w
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2. 熱1湯匙油，將雞略炒至微金黃，取起。
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3. 另加一湯油，炒香洋蔥及蒜頭。拌入黃薑粉、印度香料、茄膏及徐徐拌入乳酪，炒勻。 u; E3 s7 c+ r4 P; T: S! `% d
5 [6 X/ l8 e( m7 W9 v4 r- ]/ Q6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將蕃茄連汁拌入，加入雞肉(如有需要加水)。煮滾後，慢火煮約30分鐘。拌入車厘茄。
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$ L7 J0 k- T0 N4 |1 J( `0 \" ytvb now,tvbnow,bttvb5. 調味，洒入蕃茜後即可拌飯或印度薄餅享用。
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發表於 2015-1-5 04:31 AM
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