材料: www3.tvboxnow.com+ \" R+ y F% k" @7 c
雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙www3.tvboxnow.com- A5 [% S) K9 z- C
" P. Z; V" ~3 d$ m公仔箱論壇
/ c- x$ o0 h. \3 Stvb now,tvbnow,bttvb做法:
* n7 W" V1 s9 U U. u6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞柳切粗條，用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。
( Y; U7 C# a. k' `8 n3 s0 _( B
v; b& v( i( `9 f- ~0 B2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z2 |- z$ N) V
0 ^' j# d4 b; u4 Q" U! z" m p3.起鑊爆香蒜蓉，加入雞柳略炒。
! e" j- [) m; ] a6 B" g1 ktvb now,tvbnow,bttvb
4 N& \/ n9 U8 n+ t" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.灒酒、加入蘆筍段，再注入少量清水，下雞肉炒至七成熟。
0 g7 D5 A9 P0 w, _
7 Q, z7 {) ?. L: u7 y$ C$ ]5.加入番茄乾及橄欖片兜勻，再加糖調味即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [/ Y5 d0 W: i4 o1 \
公仔箱論壇# A$ s* V V5 s$ H
4 A. ^ Y! N. o- t
|
發表於 2015-1-29 05:45 AM
| 