3 q% K' S* q/ [: B) b" z公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇/ C9 m% N& P6 w6 @$ l
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻（切粒）
( x' ]& Q9 H! K4 Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* h9 {& B0 ^3 S5 n6 P4 g
8 k' k. t: ]/ T9 U調味醃料：
7 P1 q7 t2 I1 _5 D! e鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙
/ ]3 r! t/ v, ?* [; s) h9 H* ~% e
4 w0 \' a6 _( d公仔箱論壇
2 ~: e+ v# I: G9 {! I3 i# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁（一）：
' k$ q x; n% u蒜頭2粒（切碎）、豆豉1湯匙（略壓）
( ?! t) u' A- [+ u3 H0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e' v2 T0 b8 \: B
9 U4 X% p" Y# r. F8 `* R9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁（二）： www3.tvboxnow.com, m/ d8 _1 u, q2 l
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
5 J* t% L: z* I; i- k4 Ltvb now,tvbnow,bttvb" n- c. O* _+ g# H/ i3 c- x! u
! {$ e. _! t S- \6 @做法: 公仔箱論壇6 o7 d, e( a: Y; Z- \' s
1. 魚柳抹乾切件，與醃料拌勻待片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V( _& J( C6 M1 c- ?7 P. C. K$ G3 @
& ^; t* h" x* f I, i
2. 魚件沾上生粉，放熱油內煎熟，取出；把油再次燒熱，放下魚塊再煎香脆，取出上碟。 X" k5 v" f+ G E& v- J0 s( {& Y
公仔箱論壇( M. |7 Q* x& D: k# M" Y" y. T
3. 燒1湯匙油爆香芡汁（一）及辣椒，倒入芡汁（二）煮開，淋於魚塊上即成。
' `. m; W( w A6 v( E" f公仔箱論壇
" R4 D. H, K3 f7 Z |
發表於 2015-2-22 04:53 AM
| 