9 d0 ]8 Y; m/ Q# mwww3.tvboxnow.com材料:
! u# Z) i @" }5 w5 O& |- p) e3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙
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調味醃料：
/ z' x$ G' M+ p/ @5 }黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙 0 `# S+ Z: G9 h5 n. X9 q
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芡汁：
9 c \# M6 {5 L- @ i/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5湯匙、生粉半至1茶匙
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; j; ?/ G x" B( w8 N; d公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇$ A2 ]+ _# b5 H, J
1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。
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2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。公仔箱論壇( x+ @4 [6 B: g6 V5 a
2 q- [, a( p1 C- W9 s" s- F8 w公仔箱論壇3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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