; d1 G5 A2 X6 R3 |( v9 y( m2 ]材料:
2 N2 K" A q$ B& T, P沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)tvb now,tvbnow,bttvb5 H f* I' x: ^: l8 t
/ E! W D2 H7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; P. U! W' }* C1 E調味醃料(沙尖魚):
% i p$ U, Y) g鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙公仔箱論壇6 Z3 C4 |+ s2 q
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做法:
1 o3 X5 c. a$ I) Q* P6 b/ s( O公仔箱論壇1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。公仔箱論壇3 o" k6 \# [( Y+ @' h) n% J5 O
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2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。公仔箱論壇; f! n" S- H; s5 ]
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3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。
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4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。公仔箱論壇4 \( D# Q+ R' \: n# }
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