$ x) z' t# _- m5 nwww3.tvboxnow.com材料:
; l' y c/ @, d0 o3 J$ j& ^; m) Wtvb now,tvbnow,bttvb大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個% O$ B% y+ ~( b5 T8 {3 Y6 z
tvb now,tvbnow,bttvb! I$ r' z4 N1 E7 j
. Y. y/ i9 v9 H& G3 | uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
; P1 @# B8 i' R5 Htvb now,tvbnow,bttvb紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
& G1 n$ ?( a0 A6 \2 swww3.tvboxnow.com3 h# R& u0 p d
tvb now,tvbnow,bttvb# V5 ]/ m r( { Q$ Z3 h+ C9 @: T# \* G
做法: tvb now,tvbnow,bttvb3 q5 N5 @1 ~& `/ Q3 O( b
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。www3.tvboxnow.com8 F7 Y# V; W) ]. |0 Z5 k
5 o3 i, U4 w* f$ Owww3.tvboxnow.com2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。公仔箱論壇- x9 V! Y/ E/ J2 F
9 U* K; c' B- _3 z1 X* t
3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。& U9 K" J' |/ m2 k+ Y* b8 D+ W
6 R* N) B' s N$ j) S' Y; y
4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。公仔箱論壇) f- m) P( q8 r) o4 {& o4 ]' \
! ], N& Z3 c1 G" m( ]% c! o
|
發表於 2015-3-31 03:57 AM
| 