: Q! `2 e$ ^5 j4 B: atvb now,tvbnow,bttvb材料: www3.tvboxnow.com# h+ p( k% r4 V7 A0 s5 `- o$ D- W
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升. z% I! H/ f- A" `- I
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5 t4 W1 g+ n9 U) a6 z2 H9 c* s公仔箱論壇調味: " M+ F! S+ G$ F; K) C& _% W" C
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
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6 S: K0 L @! G O+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb2 z3 u& g1 N) F9 d1 K" o
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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- O5 k2 y. d4 J7 r8 c E5 @$ j2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。
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3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
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4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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+ p+ \# Z2 S& M7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。
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發表於 2015-4-17 05:30 AM
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