" F% X4 {9 U2 i9 P. A1 l7 l材料:
3 X- |8 X4 D% j$ ^9 Z" zwww3.tvboxnow.com雞扒2塊、希臘無花果（切厚片）5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒（切角）1隻、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A+ K6 h7 o: ^3 W
tvb now,tvbnow,bttvb( |4 y7 y+ Q/ b* K1 _5 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t: v6 o9 ]: G3 Z
調味醃料：
/ e9 i/ ]' ~3 m( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料： 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量公仔箱論壇2 r# d5 n% X! R* T; b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~4 Y* `& z4 c) R) F- G
www3.tvboxnow.com. h6 n( @4 F+ D. x2 C
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h4 @. u4 F; q7 }- Y4 c# ~ R
1. 雞扒洗淨切件，充分吸去多餘水分，與醃料拌勻醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o, p0 P! l# \7 f- ?
公仔箱論壇4 [( Q: C" a* c; `6 Z
2. 撒適量生粉於雞球表面，下鑊中半煎炸至金黃熟透，取出隔油備用。www3.tvboxnow.com8 p, A4 x/ s* h/ ?* u
公仔箱論壇, v0 L; a! b0 K6 C5 V% T
3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。; x0 m ]' R1 \! V$ p/ r h
& O1 _( o: n5 m公仔箱論壇4. 放回雞球及無花果，加入汁料煮至收汁，撒上蔥花即成。公仔箱論壇' @4 u+ O1 D1 J: |$ r* O% L/ F
" `9 V" M2 Y$ V8 s* L% y! btvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-4-27 05:08 AM
| 