+ a5 U# N+ r) [$ a" P6 T' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
' q+ h- X% O! k9 G公仔箱論壇黃立鯧1條（約1磅）、蒜蓉1湯匙半（煎香）、煙肉2條（煎香）、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙
/ o0 t" Y' I9 _- w/ ]& a3 o- nwww3.tvboxnow.com
: F; s5 K9 }% w. v) _$ O# u
% U! R- s7 L5 V# L8 J8 x" Gwww3.tvboxnow.com調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J J* X9 I" s4 \; g' k6 t: f
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
( H ~$ J' W5 j& A* n2 I8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 P. _2 \& c! b' cwww3.tvboxnow.com0 x W1 P: h3 m g& i) V% h
做法:
5 M0 w/ r3 H3 |: U2 z5 _' g3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 黃立鯧充份洗淨，抹乾身；在魚表面劃兩刀，加入醃料充分拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 h: J% y, N9 ~; I: l8 x4 f2 \5 O; e
% G. O O6 N+ S6 L; M( X2. 魚面拍上適量生粉，下鑊半煎炸至金黃香脆，取出隔油，再排放碟上。
1 P8 M2 l/ r# |" Ntvb now,tvbnow,bttvb
$ R5 ?1 c& x) ?* s公仔箱論壇3. 下忌廉雞湯，注入2/3杯清水拌勻，加入煎香的蒜蓉及煙肉，煮片刻至滾起，攪拌成汁。
3 F! E8 Z/ K4 Lwww3.tvboxnow.com
% `" Q1 Y+ r8 Mwww3.tvboxnow.com4. 加入芫茜碎攪勻，將料汁料淋在魚表面即成。$ {% n J. G& [+ O, A
tvb now,tvbnow,bttvb& W6 ~( i$ ~% ]$ v- x! Q I
|
發表於 2015-4-28 05:22 AM
| 