[中式食譜] 南瓜營養湯

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! [1 y9 I& X0 z/ q' l2 N( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：      
% m' b' l; o* w% H  [4 A公仔箱論壇南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
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7 L) ^9 V/ W. z- q: t" c! p/ I. Qwww3.tvboxnow.com做法：      公仔箱論壇* u; [! [. m+ L. i! p& |4 l
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。www3.tvboxnow.com9 t5 T1 w4 L' _5 X7 H7 V% i! {
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，tvb now,tvbnow,bttvb5 y: C) b- s) z) M

3 i0 ^  I0 J; w7 j: ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
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