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[中式食譜] 草莓咕嚕羊腩

材料:
- g- J/ l& a) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊腩450克、洋蔥60克(切角)、小青瓜80克(切角)、士多啤梨6顆(開邊)、蒜蓉2茶匙、上湯600毫升、雞蛋1隻
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) f( g0 R8 }1 A7 H: m' g: s: u( v調味:         tvb now,tvbnow,bttvb2 F* w! J4 A7 S& k% d5 j+ g! m. n3 [
士多啤梨酸甜醬: 士多啤梨果醬3湯匙、檸檬汁半湯匙、砂糖1湯匙、魚露2茶匙、清水2湯匙
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' m6 A. o8 I+ x7 B公仔箱論壇做法:
: a# o6 I$ l5 o* R' Q1.羊腩汆水10分鐘,取出沖水,放回上湯中,以慢火煮至軟身,取出放涼備用。
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2.雞蛋拂勻,拌入羊肉中,撒上2湯匙生粉拌勻,再在表面撒上一些生粉。羊件下鑊中炸至微黃,取出待3至4分鐘,再回鑊炸至香黃,取出隔油備用。
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. \( D+ F% X& N公仔箱論壇3.洋蔥及青瓜炒香,取出備用。4 D0 H/ j9 y8 o! d: R3 D# E5 }% B
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4.蒜蓉起鑊,下士多啤梨酸甜醬煮滾,放回羊肉件及洋蔥、青瓜及士多啤梨炒勻,上碟即成。
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