[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      
/ a. _1 l* e3 a  K公仔箱論壇南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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+ f# C2 F5 Z: Vwww3.tvboxnow.com做法：      公仔箱論壇  x' d% q# n: t" p) ]+ h
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇' a* I8 k- o, M

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功效：      tvb now,tvbnow,bttvb! U9 I2 I7 t5 r8 }
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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