, c5 L- \! {% n! Z: i. P% h
材料:tvb now,tvbnow,bttvb. W' p+ i: q8 {0 o
雞腿.....700克公仔箱論壇0 R) M% u3 q/ S% E0 }6 N
蒜頭.....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A# A+ f( a; g$ a: E3 {8 Z
百里香葉.....2棵
2 h& _$ I% q! V( ]迷迭香.....3至4棵www3.tvboxnow.com- {! o1 ]0 t2 @& [! d& Y" X
鹽.....酌量
0 p- _" N! M3 ]. ?, {鮮磨黑胡椒粉.....少許
p+ i! p& B: X9 G$ d. d, F# pwww3.tvboxnow.com
3 w$ D8 @: g; ? F0 A U公仔箱論壇
8 |, J5 \5 s$ N5 q" c* [( v3 p醃料:9 l6 ?. s) u1 Q; g1 n6 l& s
法式第戎芥辣醬.....3湯匙
! x6 t' D" g. K s. \顆粒芥辣.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 E! O0 k. Q |9 U* z/ V# h: ^
蜜糖.....2湯匙
5 N k5 \* e) U+ Z gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯.....3湯匙
0 l, b+ O. _! [) } r" G# R鮮榨薑汁.....2茶匙公仔箱論壇+ i7 g# T3 G& b0 L' m
橄欖油.....1湯匙
7 Q; B, l; ^ B) K v! I$ @& h7 fwww3.tvboxnow.com9 f7 ]9 V) }6 O
3 ~8 M- J: G$ n做法:
9 d1 M6 s; p0 S! d1 e- [/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預熱焗爐至 180C/350F. 把所有調味料拌勻，備用。
+ `$ ?0 X. `. n/ bwww3.tvboxnow.com
1 ]: K; {2 N+ xtvb now,tvbnow,bttvb2.把鹽和胡椒粉灑在雞腿兩面調味。燒熱油鑊，把兩面煎至微黃。轉至一焗盤中，加蒜頭，百里香葉，迷迭香。淋下調味料。放入已預熱焗爐中，焗約 30分鐘，或直至雞腿熟透。用針插進最厚肉地方，只見清澈的水流出，即成。趁熱享用。
1 z1 O9 K5 @) s" d# jtvb now,tvbnow,bttvb
$ T6 v8 n; c/ |5 a, E! X# r% _
0 e: K2 h3 {! w! ^# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb: u" G+ L2 o, j
雞腿先煎一煎，會迫出油份，用廚房紙吸去多餘的油，就不會肥膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @4 Y# K# n9 k
, J' U3 M( u5 p, z$ Etvb now,tvbnow,bttvb雞腿最好連皮烤焗，因雞腿肉不容易烤乾，保持濕潤。不吃雞皮的，可於焗好後，撕去不吃也罷。
& e/ A. I, I8 z; _7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 {" k1 z" z6 v% u
|
發表於 2015-7-1 07:10 AM
| 