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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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1 Z) v6 A7 ]6 F! ~" x9 \1 {: u公仔箱論壇首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲公仔箱論壇" \, c* n$ W; u: s1 O
& u, l$ v$ f9 {0 h' L# n1 D" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
o1 d+ Y7 }. N1 E公仔箱論壇所有豆豆浸洗備用
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4 ?5 n* e e; Vwww3.tvboxnow.com半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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0 P ?. h1 l/ V6 N% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
1 a3 J( o6 `; [& V% a0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d& B1 [8 q7 @3 h9 ~+ [+ ^( w
& F5 ^. g- z+ q. F" ? x# k9 owww3.tvboxnow.com待水滾後轉用細火煲30分鐘www3.tvboxnow.com4 N/ o5 [% \3 C" {8 n
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘% J' h6 l! T3 Z3 }* k C. _: W
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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, w+ E2 X4 i: L7 w w7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！tvb now,tvbnow,bttvb9 E+ w5 e& ]( b0 N& y9 F
# j/ W0 I" i" g& K+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：1 ]% n* K3 V) e8 N" h
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！" j n/ y, P- T) t6 r( Z$ N+ n
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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