返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 水煮海參

www3.tvboxnow.com! m* ~( t- |2 Q% @1 U8 ~  ~$ V
材料:     
9 m* I0 ^: q6 w( |5 G# [唐芹適量、雞湯適量、海參適量、花椒適量、薑粒適量、乾蔥適量、蒜頭適量、大豆芽適量、指天椒乾適量
9 E8 A; N# N% O$ n. P7 F% htvb now,tvbnow,bttvb
( M/ c7 G, _/ A" [3 ]1 R' d# O1 ?* ttvb now,tvbnow,bttvb6 ~  Q9 B* W# p  E
調味:     公仔箱論壇) g4 ^3 x2 E  S5 E" P, E- C! w
鹽適量、糖半茶匙、紹酒適量、豉油2茶匙、豆瓣醬適量、辣椒油適量www3.tvboxnow.com) m9 M2 M  {* f: [0 K
tvb now,tvbnow,bttvb" ~" Q' f. c) D1 m- Z9 T5 G  ~

/ G( S' L, ]2 U+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     www3.tvboxnow.com1 D; o% _% {$ v1 |6 P$ D- f& P
1.海參切件,汆水,隔去多餘水分備用。7 a; E4 i# E1 j, p: q- G

' L9 S) T2 w" R8 u2.起油鑊,爆花椒、乾薑粒、乾蔥及蒜頭,加入豆瓣醬炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v  ]( D& m! l8 ]- s: B! {

! C( u! y: |( d% g3.加入唐芹及芽菜,炒至六成熟,上碟。
* s/ @& I# \( d: J公仔箱論壇
" K+ N2 X2 G  o( O/ D5 c0 Atvb now,tvbnow,bttvb4.原鑊炒香指天椒,灒酒並加入雞湯,煮滾後加入海參,鹽、糖及豉油調味,上碟。0 Q* {) }0 d: \6 R' t

6 u5 z& U; `* v3 P4 @www3.tvboxnow.com5.原鑊加入辣椒油、花椒油及紅椒爆香,上碟即成。. Z, D4 Q  \6 P1 b. }

) p2 k! c1 L& i8 O4 }  o' [公仔箱論壇
4 {1 ^, [, J. }, E7 o- O公仔箱論壇Tips: tvb now,tvbnow,bttvb  Z1 C2 C, k9 _) m. p+ d
海參需浸水放入雪櫃,避免海參變壞,並要每天換水,預先浸泡四天。再以滾水灼15分鐘,後過冷河。 浸水過後,要用布將海參表面的污物抹走。tvb now,tvbnow,bttvb% f& v9 V7 c: U
tvb now,tvbnow,bttvb. X! n- X- O' L: m9 n( z
返回列表