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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉


6 H/ h; i# t7 W( l# F+ g, U0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
2 o! B$ V4 @" ^/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2粒
5 [4 w& {" X8 t# s/ V8 L& ?青蔥.....1支
' ~: a2 n8 t  W公仔箱論壇大蕃茄.....2顆
/ Q6 E8 _( H' R; n6 q7 d4 c公仔箱論壇豬肋排.....200公克
2 V' E3 J9 `$ s# U* a  E公仔箱論壇新鮮九層塔.....2支
* Q& U% B% l# a. Zwww3.tvboxnow.com鳳梨罐頭.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb; G* A/ v- x' L* i/ p, ]
tvb now,tvbnow,bttvb  {  l0 I& M0 h) o) {
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沾料:
% e: s7 c0 I4 t0 W+ {. M1 E9 _tvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉.....50公克公仔箱論壇3 J3 v1 I, ~# }

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* I! K# ~1 Z; i1 B: m調味料
) s/ d1 M& r$ W. z" g. E2 m# r! wwww3.tvboxnow.com鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 B) {5 R4 `* A3 V
蕃茄醬...2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ ^, j" D* u5 X% g
黑胡椒粒.....1小匙0 T2 x; F/ v' ]3 k3 Z! U; ~9 q; o4 B

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& d- [& n+ M  l公仔箱論壇醃料
5 h2 e3 n. |& \7 ]6 t, ~% v! ^$ }7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙
1 ?% m5 C1 {! ~" s( E公仔箱論壇蒜頭碎.....2粒4 W+ h. c/ X! V0 J  Z3 U
太白粉.....1小匙公仔箱論壇; }- p! Y# n; t
白胡椒粉.....1小匙: z# X- S% d( X- ~

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6 V- k, \( a3 J, r作法
0 c: j; }( |) D1 Y- p( ]1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。www3.tvboxnow.com# ~  Q2 N+ b! [7 U4 C: r- ^7 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F( k/ [- o' S4 r1 {. W4 U
2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。
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) {9 ~" k* k! q$ S; c! Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 將九層塔葉洗淨備用。
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' W& k  V8 }5 p7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可
+ p( a2 D5 u0 Z2 J* {! Z4 O; I# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a" d3 j( Z  d
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