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材料tvb now,tvbnow,bttvb+ Y7 c5 N. T! v1 E! b
蘋果.....1顆
3 c6 g" `! Q- o* {蜂蜜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb) u9 |& m- z% \# y
冰水.....120㏄1 h6 t9 ?9 w" t" @
菠菜葉.....5片
9 Y H5 o7 I: K0 n花椰菜.....1/4朵4 A( J5 b4 t6 t/ S: {/ \ I6 J
公仔箱論壇0 \. Y# k$ q1 S9 Q! `8 W; w+ |9 d3 r* n
. [# U# |$ u& R) F0 }% I- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
. H2 [3 y6 x4 ^1 j1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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$ l3 m. u3 k! n1 T7 X" C% W4 r2. 將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y" e& `' n' T! [
" y- I5 R1 O. r! v- H3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb: o; \1 y- f4 _4 x
' `$ z1 t4 Y7 @" z7 gtvb now,tvbnow,bttvb功能：抗氧化、防癌! ]" C; x. @- ? m
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。: V- y. L5 A, r! W i
' u: ~3 N; c2 }3 i6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
$ U8 v9 V, q7 l. w) G7 U8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-2-15 04:57 AM
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