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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律

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材料
& X' n/ L* {5 C8 T公仔箱論壇沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克
" M: P/ ?  m0 p3 ptvb now,tvbnow,bttvb醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e0 m2 D3 B% v7 i, Q& k7 e8 G
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做法www3.tvboxnow.com# a- B7 y2 `. B6 O! M! \" D4 S
1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。) t& _; l9 z3 o+ H3 S4 ]
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2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
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3 C9 h* C5 k. V7 f# r1 v" k8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k( _1 V5 C2 E1 |; w, Z
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4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u6 p; ]# g) m

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