/ w; G7 F2 [; @" H1 Etvb now,tvbnow,bttvb
( d9 M- S% P! n. e4 \0 C* j5 T公仔箱論壇材料www3.tvboxnow.com# O* F- R" \. d! ^6 J6 O! C
鮮蝦 300克、韭菜（切粒） 55克、雞蛋 3隻（拂勻）、雞粉 1茶匙、鹽 1/3茶匙、糖 1/3茶匙、生粉水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u& T/ a" g: v9 _5 S
8 I- N. J6 O) ]2 \- @! l1 wwww3.tvboxnow.com: s9 w7 h; J2 q8 m4 F
做法
4 w" t, l2 e$ H6 b% W. h/ `2 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.開大火煲滾水，放入鮮蝦灼熟，取出去殼備用。
A& C0 v, Q* }7 A9 rtvb now,tvbnow,bttvb
0 w5 O# q7 ?. r& E/ ^( E) C: r公仔箱論壇2.雞蛋漿加入韭菜粒、鹽、雞粉、糖、蝦仁拌勻，最後下生粉水拌勻。www3.tvboxnow.com m; q& R/ `' h6 O0 }) a
* g H4 L. o- d: H3 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.開大火燒熱鑊下油，倒入蛋料，以細火煎至一面凝固後，反轉另一面煎香即可。
p# t! }. N; G3 P* Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ E) r* }7 d8 K4 l8 H6 b3 r
% U. Q, A* n' j' @, u3 q; \4 Dtvb now,tvbnow,bttvb
8 A" h% D V5 `$ d5 d7 J$ s
7 }% ~+ o5 C& b6 ^7 S* ~: v公仔箱論壇公仔箱論壇0 i/ e4 d1 I$ t8 g
 |
發表於 2010-5-10 06:56 AM
| 