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材料
# P1 n# p# f5 x) H/ b9 [8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖繩苦瓜 1個、木棉豆腐 200克、雞蛋 1個、煙腩肉 100克、木魚花適量調味料：鹽/糖/日本醬油各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [6 r! Y7 S* H( Z
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做法www3.tvboxnow.com @4 _! R0 y- D) V7 X9 X
1.苦瓜切開兩半，挖芯，切薄片。www3.tvboxnow.com: f& r. W$ } A7 ?! g% b
, A6 u. G9 {! I, y$ L) Y公仔箱論壇2.煙腩肉切小塊。豆腐切小塊。www3.tvboxnow.com# J% e) R/ `/ o1 F2 l# Z
) y2 u% [/ M C- q" A5 Q3 rtvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊放入適量油，倒入苦瓜轉中火炒勻，想腍身一點可灒少許水一起炒，然後倒入豆腐、煙腩肉炒勻。8 g3 v3 ^2 D0 }- Y0 Q' | L7 s
; \( S' R* i+ e; n' I) S" X. B1 \. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.撒鹽、糖略炒，加醬油提味炒勻。5.倒入打散的雞蛋炒勻，上碟後撒上木魚花即成。
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發表於 2010-5-11 06:52 AM
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