 . V2 U* J( V$ U7 G
- i5 j/ L0 r& P' Atvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g$ K7 F$ {/ q V+ a
海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條（切段）、葱 1棵（切段）、芋絲 2両、魚湯 300毫升www3.tvboxnow.com% m& Q% J; @) Y9 H, p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y$ {( v' m G" ?* t
. s& V3 f. m6 {4 U" ]; k
做法
' w6 O: {$ b) r3 T" Z% wtvb now,tvbnow,bttvb1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。/ M- s$ r+ {8 a8 `# b# k' {
3 \1 Y+ s" \7 E p5 C6 J
2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。www3.tvboxnow.com# j4 l+ f0 |1 ]! j- E! g+ L
3 c/ L& L8 t" P4 c1 o) J3.燒熱鑊下少許油，放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾，再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘，將海星件放入同煮滾後，撈起上碟。
6 C% r6 u" Z5 v* x7 Nwww3.tvboxnow.com
) ?, ]4 F L0 Z; S公仔箱論壇4.將湯汁淋上海星，最後灑上芫荽及辣椒絲即成。
1 ~ \* R$ L2 O# @1 |tvb now,tvbnow,bttvb
& t9 N- m5 M0 N6 r+ e1 k2 C, G
8 {! x7 y$ K0 D( l
/ E w$ L( ]* K& F5 Z公仔箱論壇
( G$ L, i1 r* t6 T公仔箱論壇
/ \8 l6 f( e" k# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 e' [- t/ K0 e1 Atvb now,tvbnow,bttvb* M# w. j4 M& ^% L$ l+ f( l
 |
發表於 2010-5-22 07:02 AM
| 