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香草涼麵
8 _+ V; A1 H! G4 d" \* @9 htvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z7 k4 V$ c/ \) j7 Y) s% Z, f7 S
義大利長麵         150公克
/ e  B# z/ N" J4 _: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵醬         適量
7 R$ w7 k8 M) ktvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         20公克. R9 e+ p4 _4 L) H6 w% F: c* v
黃甜椒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb/ T* g( s7 p$ L! r+ h
巴西里         1隻
) y5 E0 \( ^5 D& r& M6 z+ Btvb now,tvbnow,bttvb羅勒         8片
8 I' v) s3 j$ E9 Iwww3.tvboxnow.com薄荷         5片
: g; Q& w7 m4 P' ^5 F  k! Ftvb now,tvbnow,bttvb
( Z) F  w. D. _. N, x, O% `tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
% @0 Z+ ]( n! W( q! Q4 i  E2 H3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
& o+ Y! L7 @- {6 ^- N8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。# ~' s3 {* {. ~; k
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。公仔箱論壇6 c8 t" l* U( N/ Z% ]; m
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。" [9 O+ O, @7 @: T/ E, T* M
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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+ Q. m6 `, z* I! gwww3.tvboxnow.com義式風味涼麵/ \! b, w9 e! ^2 A2 G2 ]
【材　 料】
' ?6 X+ V+ {' G5 [* p$ z: w* G- x6 f) c螺旋麵         100公克
' A; i* H8 \" t- z義式風味醬汁         適量
2 R) ?2 |* l  G$ n+ P: J, ?) |4 P" c公仔箱論壇黑橄欖         20公克公仔箱論壇' L. B9 I' Q& D3 a. S( y" i: ~- ~% r; x
紅洋蔥碎         1大匙
# T# l/ _' C4 T+ i- w4 u6 u芹菜碎         1大匙6 u8 |- a# i! B
綜合胡椒碎         1茶匙
6 L& M# K$ O! c8 u# [5 |www3.tvboxnow.com, d1 ^# J* U. ~( A' I+ v3 o
【做　 法】
# E9 L( G2 A! {: }3 I! B( {www3.tvboxnow.com1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。www3.tvboxnow.com4 `9 |- s' o. \) o1 F
2.黑橄欖切成片狀備用。( J3 \$ ^( Z7 e( [( c
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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$ _# }+ a. |! r  P; x$ S' Q
玉米牛肉焗麵
0 T/ I$ }9 [1 Y6 o2 M公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 s- d$ x; m" A0 s5 Y% `
通心麵         120公克
+ Z3 X: G  p9 |# V6 }& E  ]玉米粒         20公克
# b- V$ k5 u% j% l5 Y牛絞肉         30公克: {4 f/ F0 J3 k& Q5 _6 Y
起司粉或絲         2大匙6 |- B: I0 Z4 C

0 ~8 N1 c. C4 j. V0 S+ Y【調 味 料】! T  O% w! _  m  t
美奶滋         2大匙
9 ~( B' q/ ]8 C) _, a$ v- [2 R: t) d( T
2 v3 w" {2 {( u) Z- y【做　 法】
" x+ Q2 R  j7 H8 ~2 E& w( J" t' p1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。. }: n% L: z+ X. z# f
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
7 d6 r) N% F( B4 Xwww3.tvboxnow.com3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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8 ~( ?0 L% U5 |( l9 V( D鮪魚通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |6 x5 B) o# }
【材　 料】
" q4 r  |: d# {通心麵         120公克公仔箱論壇6 F7 m6 e0 F3 V+ E: B8 F
罐裝鮪魚         50公克www3.tvboxnow.com" O$ a" K! }* d* T$ G4 Z. X
洋蔥末         5公克公仔箱論壇, u, e* K6 H1 B) y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~  ~; w- \2 V3 M
【調 味 料】
# X5 m  Q4 X; k9 K/ g' c8 v* S" L8 ~高湯         100㏄
: _- y; y& U0 T' k, swww3.tvboxnow.com義大利綜合香料         1/8茶匙
/ j- z0 f7 W# ?* F- L( ~www3.tvboxnow.com鹽         1/8茶匙
6 t& }# z  l- H1 M2 N- s  Wtvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         30㏄
4 U$ I5 s0 N* J1 L+ ?% L公仔箱論壇
9 c6 _" A  D7 y4 ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
  Z2 Y% {7 i  c; Y. n' l1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。www3.tvboxnow.com) y* d( v5 Y! F& i, G; t) H+ \" @5 o
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。www3.tvboxnow.com/ ]/ w. X, [( C* H  H# M1 Z
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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辣味蒜香義大利麵
  @4 H) n! k5 i. S0 N( b0 r" r【材　 料】
0 O! v9 Q4 U: m/ e" hwww3.tvboxnow.com快煮義大利麵         120公克
" E8 E: p* r$ o1 v" c! J) C辣椒片         1/4小匙* x! E! q$ S% D. P+ g1 d- x
蒜片         1/4小匙
# G. m( T! t! o6 K辣椒末         1/8小匙
9 S3 O$ H& ]! T, v/ T! b, ~: `& Qwww3.tvboxnow.com蒜末         1/8小匙
1 h% j* @! m( n" J8 e% o( S1 @tvb now,tvbnow,bttvb九層塔絲         1/4小匙
/ g, ]! w5 M& v9 p) F8 z1 I( X
$ [& p  s2 P$ b+ K% f9 A9 B6 [& D7 \tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
3 m) m/ }3 F6 u! N: K高湯         100㏄# g& c# C: `. V7 p+ l* z
義大利綜合香料         1/8小匙www3.tvboxnow.com& ?- h! B. Y- [# ~
鹽         1/8小匙4 l$ s5 s8 m/ g1 I* \

) z' S6 c2 G1 E, V+ F' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇# Y1 ^) G8 w2 N( u9 ?% U0 d4 m+ b/ g
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。www3.tvboxnow.com9 v* F7 Q: o$ ~2 U: x. v- K
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。2 v6 `5 D0 P7 N& J: _& d3 ?
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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9 u: _6 p3 ~9 i& }5 D% a什錦海鮮水管麵www3.tvboxnow.com. x+ T6 `  t# C0 F
【材　 料】
2 H7 K8 q: a; K( W. Rwww3.tvboxnow.com鮮蝦         6隻
7 Q  F( l2 c# [公仔箱論壇蛤蜊         4顆* J4 ]7 B0 U% v4 r
中卷         20公克% E2 Z1 a4 c3 l# F$ i2 R1 ^
義大利水管麵         120公克
  I$ c" l6 K: n. v6 ?7 N/ q0 ?6 b$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2顆3 J# A  p. k' z: S9 E
九層塔葉         少許公仔箱論壇8 J" G; ^$ g7 {2 q$ I! g: U/ r( F2 j
蕃茄丁         20公克
2 \+ I, ^, n3 D1 B黑橄欖片         2公克www3.tvboxnow.com7 Q) Q6 O% z% _3 u# c. o
九層塔葉         少許) \5 y8 w2 b' d( z: S  y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }- L* K- Q0 y( b6 G- v  l$ ~
【調 味 料】
3 z( L$ \* t5 Z+ @/ k& a鹽         1/4小匙
! l( h3 R& [& |6 X$ f白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ k7 ?4 |3 [$ Q' t
橄欖油         1大匙
) e. Z- t3 V5 v. O  s
5 s) Z) \3 b/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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7 ^- O' r: Z& L! ^% ~& ~2 T公仔箱論壇樵夫式義大利麵公仔箱論壇% E8 E! m; b' W
【材　 料】www3.tvboxnow.com; L' n, `# d1 v# \# E
義大利麵         200公克, @% s: G4 n, [5 P
洋蔥末         1/4個
" P4 K( H( @, `4 e+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絞肉         200公克www3.tvboxnow.com3 q/ Q  I+ N9 U3 L( A7 O
西式香腸丁         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I! w+ C* p: N; J0 d
洋菇片         80公克
7 h( Y, B# U1 gwww3.tvboxnow.com蕃茄Source         250公克! `0 |$ x/ z: `4 Y/ `
茴香子         少許www3.tvboxnow.com+ `( E. D* v$ ^, s
紅椒粉         少許www3.tvboxnow.com. e0 D1 A0 ~! b# w& R+ u! s2 g
辣椒片         2條
) T8 x* k4 j( _公仔箱論壇巴西里末         少許
8 d; p- B( F8 i' @' e- u沙拉油         1大匙
& J+ K  r  H0 ]0 l; t+ E橄欖油         2大匙www3.tvboxnow.com# N) _$ f  B* E
www3.tvboxnow.com; T3 H. h. `5 t. p$ \$ ^6 G
【調 味 料】
( p5 G2 n; u  ftvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙, Z8 ?9 E2 a5 Y9 Q9 e- m
鮮奶油         1大匙公仔箱論壇0 {$ [7 ?( c8 L" i) U% Z9 ?* h
公仔箱論壇- ~0 r& W- E# i
【做　 法】
) ?: x. u, E0 u$ g1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
) r# c4 A4 C& B  c2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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' p" u' r) d8 e- L3 X; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚洋蔥麵
% S* E) s; i' n9 m# P* a, w5 |公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇) \* u$ Q, o) p# H' i% p
番紅花麵     180g
& `8 Z" E2 c( S6 R& b( C4 v0 V鯷魚罐頭     30g" d. E/ R( C- o: Q
洋蔥     100g公仔箱論壇8 c) a8 t; l* T1 M9 v- \
橄欖油     30㏄
6 b: B, D* t9 z) P4 b公仔箱論壇巴西里碎     10gtvb now,tvbnow,bttvb% s+ K7 `1 u" ~& w2 B/ ^
鹽     少許
0 ~% C* V% S. U' i% [5 a- s胡椒     少許
+ P& n# g) r& \' \2 v$ M公仔箱論壇公仔箱論壇2 b; @. D+ j6 p6 G1 ?( h" X; g
【做　 法】
  G9 _, J* j" }5 h0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
+ h/ |  W6 ~. u, h$ d% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
9 a# A8 u1 n# j5 A0 ltvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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7 j4 ]  G: p! w- {( Z. t5 W4 fwww3.tvboxnow.com鮮奶油羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a1 c0 C+ T: |. U$ Y: C/ J* o) F
【材　 料】
& o# ^, T  r! H9 W: O# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克
; g. X. |; M6 _$ R) C1 O黃甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb! a0 g7 C7 x% v, W$ z/ B9 [
西芹條         15公克
* k( t* i# S' g# r, B( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克
# ]! Y2 X, `- L0 @/ K0 Z- L* b! Htvb now,tvbnow,bttvb甜羅勒         10公克公仔箱論壇- I6 v& s1 b7 p3 `' s! M- O$ u3 e, m
鮮奶油         2大匙
9 F; _( z) p5 h, Q1 ~7 Y# n' E公仔箱論壇美奶滋         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v: M$ l. W! V7 K; x2 c
tvb now,tvbnow,bttvb/ f3 l: `2 V5 u/ U8 v% _
【調 味 料】& z2 S; Q! n  c3 P9 e; N
鹽         1/2茶匙
* Y7 m6 F3 y1 r, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 `8 D9 k0 k$ j* l
【做　 法】
5 c$ C. Y. ^* M' D/ N7 h' P: A公仔箱論壇1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。6 I" u# y2 C7 d
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。公仔箱論壇7 F3 e& G! N/ k0 R. J/ }% M2 G  G
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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+ e, G4 i* R7 l, Y1 x  [& {
茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb( F8 W8 X3 c1 S$ ~
【材　 料】
6 e0 N0 b; l$ O8 N6 K7 h9 N  lwww3.tvboxnow.com熟義大利長麵         180公克
7 J1 n% N/ [, F) h) t6 I  H4 P3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝原粒蕃茄         4顆& e. a- B$ D; Q3 N
甜羅勒葉         8葉
% b7 }0 e) V7 Y( Q/ O- Q公仔箱論壇蒜仁         1顆www3.tvboxnow.com# Q- Q" \+ w# I: x$ Q8 Q/ g
tvb now,tvbnow,bttvb/ l- g+ `4 d& `( s2 {& P0 C2 w
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) q: ^) a) _# x+ s5 p: I
蕃茄醬         1茶匙公仔箱論壇3 t- k1 t0 y) i- ?) o
鹽         1/2茶匙
9 N1 g5 {) o& S1 a2 K4 D9 a+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1大匙公仔箱論壇# G+ P% s" A6 F, T) n$ O4 R
帕瑪森芝士粉         1茶匙/ V. Z$ I# b0 ?; t0 _" `8 i
9 Z0 M! b$ u. ?5 B  M9 d( ?. D
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; q3 Q7 B" P. Z* f. Y
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。' S, Q1 U7 `/ T4 {& u
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。- B1 {* k# c( c( a! t) i1 X
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x4 M$ F1 n, k5 R7 E% O
松子醬涼麵
( `, ~% d/ F3 a% |【材　 料】www3.tvboxnow.com/ y. U5 D6 k5 r" Q
熟義大利長麵         200公克
, e; q6 m  w* s3 z' `8 I5 Jtvb now,tvbnow,bttvb熟雞絲         30公克2 ?5 u/ P+ ^' B7 k5 h) ]) l
小蕃茄         4顆公仔箱論壇5 ]$ ^! v) T! ~
松子         2大匙
5 Q& M# D1 {" ^+ A2 i6 ~! d蒜仁         1顆
5 `% `0 ~# v- \' M: e: x公仔箱論壇九層塔         15公克
3 d& ?. Y" t+ x$ A: Q7 f$ X' p$ ?  n
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s* ?0 {; z% c; j
橄欖油         2大匙* s" b! E) P3 x3 i- L/ o. z
鹽         1/2茶匙) X6 j* x3 R! ]+ x# B" r8 L: r: a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |0 r  ~. a) x9 s  d
【做　 法】
% O% f6 \1 j' M2 w! a" n1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
! I7 h6 Y9 L3 w2.小蕃茄切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb* c4 I6 b. B1 h$ B. {$ ^
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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4 ]) I, y& I& _8 ~" E. @1 N+ v豆漿義大利麵
8 |; y6 s. V( G2 M. r2 W  Xwww3.tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇! b: E  ~- d( _; S3 c0 y
原味豆漿         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb& b! Y9 |% _! u* N  A/ F6 r
義大利麵         300公克- {9 }7 |  A7 X- Y3 w6 m3 o
培根片         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I, `$ }& j1 @' J4 y* e- z8 j
蘑菇片         50公克
) R. s" F1 K, ^1 w2 Kwww3.tvboxnow.com蒜末         10公克
$ I' _; X& }5 @$ I; @& h公仔箱論壇洋蔥末         50公克tvb now,tvbnow,bttvb& ]2 u! y1 g, _5 o2 y
蛋黃         1顆www3.tvboxnow.com3 l1 V3 g: h7 W* ?8 T' E3 C% M# G. M
奶油         20公克
' ~# l- e* |+ D
1 O; g5 R: J: @1 [$ o* R0 y# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
( q+ F% ?5 j4 O4 S# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
* I0 t2 S' \$ j% b胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb# `5 O: J. A6 Q; V" e- i2 H$ h; z5 H/ D

& c* g7 ]4 W# a: w- H! l1 Z公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; }( J$ p. ]2 z+ o
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ l" Y$ [2 R7 B" r% Q, y
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
5 u% D6 S) ?: N1 ?6 Z* ?  STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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/ a2 a" i9 H2 i0 pwww3.tvboxnow.com紅酒醋涼麵
7 |. }' p0 O/ @) C& H# y" C公仔箱論壇【材　 料】
/ m( W4 a& {7 D  B. @# L' ]* P0 n2 _公仔箱論壇紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb1 ~1 f$ m) e9 _' w* C# J
紅甜椒         10公克
: E( B: z: ?0 @5 i- g- S# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         2個
# ?- @& o; j" u1 `) L) Z0 N1 z公仔箱論壇吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb/ ~) u. r7 g5 o1 z8 ?9 _! K( R
熟義大利長麵         150公克
0 Y) {* \4 O( y1 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L/ z) e; Q0 l3 @3 e6 m  V; n  `
【調 味 料】
! R) u" Y% ?, X3 y# t3 n6 ]) B7 ?紅酒醋         3大匙
" M4 \, @, O$ k3 g- K1 `- U+ jtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
* ]; k: q$ b1 j) ~% D) D9 @; ?% K* F7 q% ^6 Z4 F; H
【做　 法】
6 _/ m* ~2 G0 t! \5 B公仔箱論壇1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
3 o: [, {  D, q+ E公仔箱論壇2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。/ |* @$ `7 X  \  Z+ `" F% m
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

! X0 C2 ?: [! i6 n7 u+ {/ Y* Q2 n公仔箱論壇咖哩酪梨醬涼麵www3.tvboxnow.com. N' G$ J' z1 w! U% r; A6 s  T
【材　 料】% `. v1 ?: }" E5 r* i8 V
熟義大利長麵         180克
2 \- W7 A. j. D. W+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫萵苣         3葉
# x9 Y, M; x9 S4 P9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `1 I. s( R+ V1 O& u3 T! m
成熟酪梨         1顆
) ?. P% f( J! N+ a4 ]: wwww3.tvboxnow.com鮮奶         100ccwww3.tvboxnow.com5 T* Q' C6 ?' ~$ f1 F: p
公仔箱論壇0 V* p+ Y6 \7 p; ?; W
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^& D+ t0 M  U) s: a, l/ r% s) i/ ]
油咖哩         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o# B0 C/ {) G
糖         1.5大匙公仔箱論壇$ x7 L8 o& Q9 W: {
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x# |/ \  b. s- g+ b2 f
檸檬汁         1大匙www3.tvboxnow.com4 T- z, |$ D) m3 l3 B. P: Q: _

. H( }' D' a$ S, R- Q$ c( J/ E- Wwww3.tvboxnow.com【做　 法】
& c! \: ?- Y3 u! T' ?2 ~/ I- \2 s; B8 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。/ G4 w  g7 X4 E$ a1 l) J  u7 b
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m3 ~: X7 G7 {- w7 V' z- `
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

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# {* Q% U% y$ x3 n( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬酸奶涼麵1 t1 U: f1 m& P3 r9 h
【材　 料】
4 |( x  \7 Q7 B* B4 p6 T, Qtvb now,tvbnow,bttvb義大利熟麵         150公克
9 x9 L7 `0 d* F玉米粒         2大匙
* h) B/ y; \0 I. t( z; \: I9 L公仔箱論壇鮮奶油         1大匙
3 J& S- k# C- Y3 y( C公仔箱論壇優格         2大匙
) d. |7 C3 X+ F" ~7 j2 ?% U公仔箱論壇檸檬原汁         1大匙8 f+ |3 K+ p8 o! k
檸檬皮         適量www3.tvboxnow.com. B$ u$ S+ h7 ~. N- X& p( X: c! q5 y! o
$ g" Q6 t) X; x  s4 k1 E
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 S+ {2 [. M# K2 R, G' B0 v5 t+ H
糖         1茶匙: y6 z! a% c& U- J
鹽         1/4茶匙
8 m. i7 ~. {; E* @6 V# I( d( v: q& c% |" H
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A( S) S& X/ K: O- B) R# H
1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。
! _; M, N, ~6 ~- \' Y! |/ f公仔箱論壇2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
$ \4 a; @9 j& `- W) s" etvb now,tvbnow,bttvb3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。