42:【粉刺】2 t: W- A* A# @6 z
1.改用適當的化粧品,油脂過多的化粧品會造成皮膚的負擔公仔箱論壇! l; w( A4 T# M
2細讀產品標籤,羊毛脂、異丙基肉豆蔻油、月桂硫酸鈉應避免,和油脂一樣,都會造成皮膚負擔( _5 N: |1 b9 h
3.徹底卸妝
' a1 L% F$ W, E8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.化粧品能少用就少用www3.tvboxnow.com. O0 |5 m: R5 M- q6 D
5.某種避孕藥可能加重粉刺的問題
; n% i% g' A6 b2 j) Ytvb now,tvbnow,bttvb6.千萬不要擠壓,除非面皰中央出現黃點,即面皰已化膿時可輕輕擠壓,使膿排出,有利面皰復原公仔箱論壇/ i1 F: i! }. _, ^' o! R8 D) Z9 l
7.消除黑頭粉刺
; G' F8 ` S( W+ U `: b; D% X3 _8.避免日曬公仔箱論壇! z# I7 P! D1 V
9.把皮膚搓洗乾淨
9 l: Z2 G0 S( Q* M. O7 A' Kwww3.tvboxnow.com10.一次只用一種藥物
8 q6 T2 W1 }$ m5 v& D. f11.遏止粉刺的蔓延應將藥物塗在粉刺的四周,而非患部所在9 A0 r4 t& C: U% S' v
12.長期使用過多含碘的食物,將誘發粉刺,例如海產食物、海帶等
- o8 e. K+ n) E3 \: v) _* W2 @% y, ~8 @5 Z- J* h
43:【水皰】
* q9 g' ^# v0 G3 U& Q1.將大水皰或容易破裂水皰刺破,以利其中的液體排出公仔箱論壇7 L/ t- F* K6 Y9 p7 Q
2.用斜紋棉布做成甜甜圈狀,套住水皰,可承受每日活動的震動及磨擦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W0 g+ b# I/ m, P
3.要刺破水皰前,記得消毒戳針TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O9 L; c$ |+ G/ ?
4.刺破水皰後勿將皮掀掉,因為這塊皮可保護傷口6 a C( u$ s/ e; J
5.三合一抗生素可除去水皰的細菌感染
' ?+ n% \+ L' ^8 O+ ?tvb now,tvbnow,bttvb6.用簡便方式覆蓋,如OK繃www3.tvboxnow.com) S+ p9 p% i! f0 l# D I4 l
7.透氣對傷口有益
2 B. V S7 B5 a; C7 e/ @tvb now,tvbnow,bttvb8.紗布一旦濕了,就應該替換
1 m. l- L9 U0 p9.提高鞋墊可減少摩擦
" `4 v& A6 B5 i: c. W3 Y# k; ^10.穿襪子可減少水皰產生的狀況
( M, Q1 h; H' @4 q. g8 a3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.每日撒爽身粉
6 Z% `, m) e2 A0 h' S/ E12.塗凡士林可減少摩擦公仔箱論壇4 e2 `! k) e) _9 e5 k
13.穿新鞋配新襪,可承受摩擦力以保護腳% K1 I [! `9 s8 d: i, ?
14.使用一般順著腳形剪裁的襪子,才能預防水痘
% o' }2 K, z( uwww3.tvboxnow.com0 j( G: `/ P; d% \
44:【曬傷】www3.tvboxnow.com/ g' B* L6 {# u( ~" N; K
1.使用止痛藥,如阿斯匹靈可紓解輕度至中度曬傷的紅腫、癢痛www3.tvboxnow.com" d% b Y3 I7 | H4 D. p. g
2.預防曬傷可在皮膚泛紅前,服用阿斯匹靈www3.tvboxnow.com' D" G( w3 l9 V. n. e
3.濕敷,以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來濕敷皮膚,可防止過癢或 皮膚乾燥tvb now,tvbnow,bttvb- X/ w. j, c |: h1 q
4.泡冷水澡,以醋、碳酸氫鈉等浸泡,再以乾淨的毛巾輕拍皮膚,擦乾患部,以免刺激皮膚: k* m- U& R, ~: Y, X+ `0 t. F5 C
5.使用溫和的香皂,並徹底的沖洗乾淨
& X; k- [1 Z V& p Q& ^9 o* j( ztvb now,tvbnow,bttvb6.在洗澡之後塗上滋潤皮膚的乳液7 d# y1 f1 ?5 S7 L8 E2 L: W1 D
7.使用新鮮蘆薈,直接塗在患部,可幫助傷口復原,但應先測試是否有過敏反應TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^, q+ T8 M6 F Y5 J% N h: }( z
8.用布包住冰塊,敷在受傷的皮膚上,可紓緩疼痛,但不能將冰塊直接接觸皮膚, R3 @; a4 c d
9.多喝水tvb now,tvbnow,bttvb6 y/ m( p. G) X0 A! g: I0 z/ ?/ Q
10.飲食均衡,且應清淡公仔箱論壇* l3 W0 q- r$ f- C% v! j
11.若腿被曬傷,且腳呈現浮腫,最好將腿抬到高於心臟的位置,可減低不適公仔箱論壇1 |2 ^3 {; F$ A6 H8 n$ J; R
12.睡眠充足,可在床上灑上爽身粉,以減少與床與皮膚的摩擦( h5 O0 T% o7 W- d6 P5 C5 E
13.若有水皰,則為嚴重曬傷,若範圍不大,可將其刺破,但勿將表皮剝除
N. K8 S. |5 }, P" T公仔箱論壇14.曬傷的皮膚要三至六個月後才能恢愎正常,因此不要在短期內再曝曬在陽光下
. ] e6 S9 S" u( {8 M6 Mtvb now,tvbnow,bttvb15.出門前要擦防曬油,即使陰天亦然,游泳或大量流汗後要記得補擦% c7 [+ v# }, c5 E( h1 U
16.上午十點到下午三點的陽光威力最強tvb now,tvbnow,bttvb. Y8 s6 z: J7 f- d
17.若想曬黑皮膚,最好循序漸進,慢慢延長曝曬的時間( n i$ @1 L9 {1 T# }
tvb now,tvbnow,bttvb9 H$ U' D% o+ u: F) A
45:【磨傷】
1 _/ ?4 }( l. ]; R: R& o! z2 j1.使用爽身粉,防止摩擦。
/ v+ {9 w' ^% K; _: t( }9 i2.盡量穿著使用天然纖維為原料製作的衣服。9 ~6 F* q# v& T! r+ N. ?
3.在易磨傷的地方塗抹凡士林。4 \3 c/ G% ]2 Q; F* u! l' |/ h
4.新衣服在穿前先洗過,這樣有助於軟化衣物。
+ o) C5 ]& w6 Y: {! `, _0 K) h1 mwww3.tvboxnow.com5.不穿質料粗的衣物。# X9 i: h8 Y" Z: q$ v) M8 w
6.如已磨傷,則可使用繃帶覆蓋在已磨傷處,如此可防止傷害加劇。
: q% m( R# n- D4 E; V" |www3.tvboxnow.com
* l% f2 b# S8 Dwww3.tvboxnow.com46:【割傷及擦傷】
! S. ^3 j J6 ` l4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以直接施壓的方式止血,在傷口處放一塊清潔能吸水的布,以手壓緊,通常會在一兩分鐘內止血
6 j8 _5 o- i! K) V' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.若血流不止,請將受傷的地方高舉超過心臟,以減低傷口的血壓,可遏阻流血tvb now,tvbnow,bttvb, f6 b8 G. F$ G& S2 t4 Q* d2 Q# V
3.清潔傷口可以清水輕輕洗淨,一天兩次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w( K5 ^0 h1 B! g* |1 I- _
4.用彈性繃帶綁住傷口,但勿阻礙血液循環
8 ]% g( e$ e' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.傷口若血流不止,應先壓住傷口離心臟最近的加壓止血點,待一分鐘後若未止血再予 以緊壓。所tvb now,tvbnow,bttvb }3 ~: E8 r( l) z
www3.tvboxnow.com8 e3 R0 a j. N. v9 q7 ~
謂加壓止血點便是能測量到脈搏的部位
4 m2 i7 J# m) W( b3 l" Ftvb now,tvbnow,bttvb6.勿使用止血帶,以免因血液循環被阻斷,而失去受傷的手或腳
- c9 c. u% r/ F! {7.保濕傷口,以免傷口因暴露在空氣中,而減緩新細胞生長
6 E5 x: k4 Q8 i1 G N/ ntvb now,tvbnow,bttvb8.24小時內注射破傷風預防針
+ Y" c; ?. z0 j) @: V. zwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇+ d# B% T' W1 C6 i
47:【燒傷】
" p1 ^1 L$ ?3 r: \8 t$ {www3.tvboxnow.com1.熄火,然後用大量的冷水沖傷部,若是被熱油、熱湯或電池酸濺到,應先將沾到的衣物脫下,然後
5 d, |# l! v' V/ b4 z- L4 s公仔箱論壇公仔箱論壇( R3 {; b7 ^4 d! d7 r
洗去皮膚上的油脂,再將傷部浸入冷部中,但若衣服與傷口黏在一起,則不宜自行揭開黏住的衣物% \; v) P' q' Q E) o
2.勿以奶油塗抹傷部,因其會妨礙燙傷部分散熱,同時也可能引發感染
3 B0 Q( d B1 _6 L, Z b) X( \9 L3.蓋住傷部,以免感染
& b& T, m9 v* O- Ttvb now,tvbnow,bttvb4.受傷二十四小時內別理會燒傷部位,二十四小時後用肥皂及清水輕輕清洗燒傷部位, 然後以乾淨公仔箱論壇; T# V, d3 P3 h0 [# h
3 @/ H' m* n' _! U, p
紗布蓋住,並保持乾爽
+ u# p, L" p! Q8 ?' Mwww3.tvboxnow.com5.使用維他命E塗在傷處,可紓解不適,並預防疤痕
( P7 ]( @" Q( L2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.保留水皰完整可維護傷處不被感染TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s+ y( @+ ^7 O) V0 l2 E
5 t/ p% ^: r# L- h- n8 \- B% `48:【凍瘡】
5 F: u5 d! L# `8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.躲開寒風: }5 h# y) J3 g
2.勿使用乾燥的輻射熱氣6 C4 Q, P1 p* X9 i4 ^4 R# Z
3.保持暖溫
& I$ _6 [6 }4 H8 Y4 Z5 \1 Bwww3.tvboxnow.com4.保持乾燥tvb now,tvbnow,bttvb: ~8 \3 _5 r* ^* ?# Z) I, q
5.勿喝酒,否則熱氣會散得更快
: Z# W$ s4 y2 m1 b8 \6.勿抽煙,抽煙會降低體內的血液環境,使四肢更容易受到傷害
3 E2 H' w' r0 _7 s1 X, x; b: Y/ a3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.勿穿緊身衣,也不要戴任何戒子、手飾tvb now,tvbnow,bttvb( n6 ^, K3 b( t- L: W1 }5 G$ \
8.避免接觸金屬/ r8 ]) h8 _9 t) ~
) _2 `: c$ N9 q# H% S
49:【嘴唇乾裂】
I) t4 e) b, B8 L/ z1.使用護唇膏
$ Y2 u- L9 k: @" `% b5 |$ J" }2.擦口紅
+ ?1 O! p2 `+ ?: r# E3.攝取維他命B群公仔箱論壇' U: o0 H% A3 H+ x
4.補充水分
?6 Z$ N; f- Y; ~7 P% ttvb now,tvbnow,bttvb5.不要舔嘴唇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q. @* A$ E! p! P U
6.避免牙膏、加味劑、糖果、口香糖、漱口水等物過敏,以碳酸氫鈉刷牙較好tvb now,tvbnow,bttvb! b( O: e3 M8 P# j$ R0 f5 |
7.若手邊無護唇膏,可以用手指沾點鼻子兩側的油脂,可謂最好的天然療法
$ s, y" I8 f% B& l# @ S
1 q; x5 C4 ]$ Q6 {公仔箱論壇50:【乾裂的手】公仔箱論壇+ R5 q+ k+ L; F. ^" T) P# i
1.避免接觸水
% d/ B/ r) Y8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洗手時洗手心就好
M) f) X/ p7 V0 F M/ `2 Y7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.使用無油脂的乳液洗手,塗在手上,搓成泡沫,然後用面紙擦拭
' k' Q1 K% ?2 u; ?公仔箱論壇4.以沐浴油洗手tvb now,tvbnow,bttvb! |% G2 l8 |% r9 o5 i1 Z6 ]* X' J
5.使用護膚劑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f) j. {9 ], x& m7 r
6.用毛巾擦手www3.tvboxnow.com9 q7 _, T7 d' n# B, h
7.浸泡雙手
: p+ y$ i. Z" a. g* q0 z; \9 z8.試用便宜的C乳霜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e% U, b5 a: a% F9 ^2 z+ Y0 x0 x
9.塗兩層保護霜/ A2 s2 s& \5 Z( q* e
10.試用檸檬油與甘油,然後按摩雙手5 e! X, t) ]* }* [
11.戴手套tvb now,tvbnow,bttvb4 M X8 b# H3 n" N7 g' ?
12.上美容院洗頭髮
) M) Y# } k1 |5 S F4 wtvb now,tvbnow,bttvb13.用燕麥片脫皮,每週一次,將生的燕麥片攪成細粉末,再將手伸入摩擦,待死皮脫落 再以冷水清
1 L3 c1 t2 M! iwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com, w# u* q6 B5 c' X- E0 ?3 o: c
? b拍乾, 塗上兩層護手霜tvb now,tvbnow,bttvb' `0 H) C2 F& b$ z& z7 Q% b2 h' M
14.如果可能,盡量少接觸廚房的事務
4 k/ ~7 J4 _3 V7 [6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, h2 D* B* g, }- O* Y( b. g$ N公仔箱論壇51:【油性皮膚】$ d: E! s; h# ]; j& E0 @1 s# K" b
1.使用護膚面膜
. R. ], Q, U" A0 `8 B8 ~: hwww3.tvboxnow.com2.用熱水及潔膚皂洗臉
l% i4 W' a; Y- K' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.使用收歛水7 J" Z) G1 w& u& D' l
4.慎選化粧品
- R. E+ J7 K" p Z$ V0 ~* V# k& F1 ]公仔箱論壇
" \0 p/ S: X5 F- G2 K6 S' n, f5 |6 k公仔箱論壇52:【皮膚乾澀及冬季皮膚癢】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]% z( c) D' {
1.將皮膚浸入溫水中! \. p0 Z; M9 e" E
2.潤滑皮膚,以避免皮膚的水分蒸散掉
6 k; ]( u: n/ f7 y9 Y3.趁皮膚表面有水份時擦拭乳液
$ t g! D0 E0 n( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最佳的乳液就是凡士林
9 ]" f1 \1 x7 R) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.使用超脂質香皂
1 e" z& o1 v* P# ~% K8 e3 H ^www3.tvboxnow.com6.勿太常使用香皂
5 I0 n& k1 N6 h# s8 V1 `tvb now,tvbnow,bttvb7.使用濕氣機. v4 Z6 L" |- F7 i
8.降低體溫1 p0 e- Y0 A# D5 A
tvb now,tvbnow,bttvb4 L9 R/ D# }8 q( l
53:【皮膚炎及濕疹】
+ q$ t# M: Q- E: ]. Z9 l1.提防乾燥的空氣; a4 U+ ~% V3 H* D/ V
2.用溫水泡澡0 l% r3 e, {% l3 E) h+ V
3.使用潤膚產品
/ t3 u+ d% {* _9 P( G, ntvb now,tvbnow,bttvb4.避免使用止汗劑
" F, @ T( w& E: B/ R5.穿棉質衣服
9 N) c; P% J/ e' u p; ?' Fwww3.tvboxnow.com6.避免使用假指甲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s. [$ w0 `1 L/ k( F/ t- T$ J
7.冰敷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b! ?0 V8 v; m
8.調配適當的飲食www3.tvboxnow.com/ U q: O0 P0 P5 ^( t
9.? 蚹K快速的溫度變化9 W- L5 k# P; p+ j$ D1 b$ U9 o& w
10.使用純白的衛生紙
: P6 w- _3 L, E# Gwww3.tvboxnow.com11.使用不含香料的乳霜或軟膏
% m! f, ]- f9 O% {6 M12.使用尿素產品公仔箱論壇- G: ^' M2 L {& t+ {+ F& r
13洗一次,沖兩次
?4 t1 w% T0 L7 m; Y7 W$ T `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.當心發生白內障的可能tvb now,tvbnow,bttvb& u& V* f$ }( { C9 F9 W' K$ `4 z
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54:【尿布疹】
5 c9 D9 {: @% ~# ~1.讓屁屁透氣, o( t, F( M7 T2 P) O$ I
2.使用超強吸力的尿布公仔箱論壇6 i% a5 T5 V( K
3.保持嬰兒屁股的乾爽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G9 s; c, V+ f- |6 Q" }: S5 T
4.用醋沖洗尿布
1 d, n# [; q8 Nwww3.tvboxnow.com5.喝小紅莓汁
( ~& n; m! M% C8 p' n0 u1 ktvb now,tvbnow,bttvb
/ p; {; P3 X" @7 C6 Qwww3.tvboxnow.com55:【蕁麻疹】
# ~$ w" Z$ v8 v6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冷敷; ?& z3 l! ?! z! y+ [* ~; t
2.塗抹鹼性物質如氧化鎂乳液,可有些許效果
: G2 K8 w6 z- T) L, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用藥用植物
9 Z" h9 o$ H7 \/ u6 d0 S! y" W. ?4.最好事先預防,避免接觸可能引起蕁麻疹的藥品、食物、植物或昆蟲咬傷的可能
/ }. R5 ?" O$ Z Q D" o) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' x. |2 D7 S: D4 @4 cwww3.tvboxnow.com56:【帶狀皰疹】
+ o! k0 H* h! \- X- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.使用止痛藥
# i( k3 r( _1 T2.服用維他命C及B群
! |( U- u F, f4 B& stvb now,tvbnow,bttvb3.冷敷患部tvb now,tvbnow,bttvb7 j3 C* ?+ z3 N8 L# H4 p$ z
4.避免高溫www3.tvboxnow.com; Y& J. b3 W7 r
5.泡太白粉澡,但只有暫時止痛的功效< BR>6.使用雙氧水擦拭在患處
( g5 }- q7 t6 H9 q: A3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.使用抗生素軟膏
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57:【疣】/ @" A" E% F1 t' i8 f& b% O/ l- e( [
1.使用維他命A,直接塗在疣上,效果良好
2 H9 `$ s/ x9 F+ \. Pwww3.tvboxnow.com2.將維他命C搗碎,摻水拌成糊狀,直接塗在疣上,對某些人有幫助tvb now,tvbnow,bttvb; ]# Y5 {# ^+ I: i* a# u
3.貼OK繃
: C: \' ^6 j# z4 Z+ d, }# Z4 } Vtvb now,tvbnow,bttvb4.保持乾燥tvb now,tvbnow,bttvb, i e. \1 j; L7 T# C* A
5.使用60%水楊酸的軟膏,使用前先將患部浸在溫水裏十分鐘,以促進藥物滲透。
: [0 z3 Z; \; z2 e0 v' c6 g公仔箱論壇6.記得穿鞋子以免腳上的裂痕或傷口被病毒入侵
X6 a# P$ q- ~) S# hwww3.tvboxnow.com7.經常更換鞋子
/ g, k2 ]6 {$ C8.避免接觸傷口
" x) c0 ]. c' j: dtvb now,tvbnow,bttvb9.寶貝指甲周邊
3 _8 e$ q1 e( S# a; ?10.放鬆心情www3.tvboxnow.com$ x" F5 e( G* H+ f
, G7 L; t- I- N3 K, E) @& w公仔箱論壇58:【癤】公仔箱論壇- {: i- t; W1 r3 x
1.以熱敷將膿逼出
4 a. a) A- k& D: wwww3.tvboxnow.com2.延長溫敷時間tvb now,tvbnow,bttvb4 _6 Z4 O4 N3 D* _! D
3.以消毒針將癤刺破,再將膿擠出
: p2 u, o5 H* f4.勿使感染擴散
0 s$ _/ `6 f) J* \& d( ~9 Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% M% h" E% M; m( v% I
59:【雞眼與厚繭】 s+ Z; s6 l. U' a
1.不可用尖銳的工具將雞眼與厚繭去除
2 }4 v: G" ~7 p+ X* fwww3.tvboxnow.com2.謹慎使用膏藥布,最好是完全避免2 B) l: F& S f- W
3.浸泡鹽水或洋甘菊茶
0 @& c( G: @% ]4 t) b3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.磨除厚繭
6 s( T! w; k0 }/ U, B/ \, Rtvb now,tvbnow,bttvb5.以軟墊隔開腳趾,以免因摩擦而造成的雞眼- u2 ^0 V/ V' x* T
6.使用點式繃帶www3.tvboxnow.com% D8 R. r8 {4 f+ {3 M
7.覆蓋患部www3.tvboxnow.com; }+ n7 w# p8 t6 J- d ^$ J% f
8.請鞋匠伸展皮鞋,使鞋子有彈性,減少雞眼的疼痛& |( o5 n( d6 F0 [& S6 k4 I$ ]
9.避免高跟鞋
0 V }9 g0 C. D$ W公仔箱論壇10.穿尺碼相符的鞋子
: K; M$ N |: K9 ~' I2 n11.糖尿病患勿自行處理厚繭或雞眼的問題
, m# r8 `! ]8 D+ o. M8 q# A公仔箱論壇
$ Q/ G t- M) P {2 X: n2 j3 _www3.tvboxnow.com60:【疤痕的問題】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u! C" u" B' ~, \
1.保護皮膚避免受傷是首要工作# }: a3 M( |& V$ ?/ [
2.幫助傷口快速復原
6 F( I4 [1 V+ G5 @# n; g3..勿剝除瘡痂
$ O6 u9 t7 P) Y; X% s4.飲食均衡
' G9 v4 U! k6 V Ztvb now,tvbnow,bttvb5.勿用力搓洗傷痕www3.tvboxnow.com% \; k, h ^/ _+ w% ?
6.用防曬油遮蓋疤痕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d! h" C i( @% i
tvb now,tvbnow,bttvb& ~( y- V2 l6 b# E" L
61:【脂肪堆積】
! g3 y b$ Q, ]; x8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.減輕體重tvb now,tvbnow,bttvb) [3 W% S1 G% L( z' d' j4 l0 t
2.營養均衡
' i3 X* Q$ a- A- V3.充分休息
$ E2 Q+ k5 d! C0 e( vwww3.tvboxnow.com4.防止便秘
; Z: w/ B6 b6 ]# Y: I公仔箱論壇5.保持皮膚的排泄系統通暢公仔箱論壇' \$ u+ X* @: c3 x
6.多喝水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i4 B) _3 _3 v
7.避免鹽分; O! J1 J) \) @/ e2 ?+ {
8.戒除喝咖啡或抽煙的習慣
: B6 X( Q* c0 ]0 ~8 s公仔箱論壇9.鍛鍊肌肉
, \0 @! t9 L* D% Q2 l3 @) Gtvb now,tvbnow,bttvb10.按摩脂肪堆積部位TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J5 [. C# G/ B# h( Y( X# ]
11.作深呼吸
& V" G4 [* e, z3 V3 a; e12.保持平靜
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62:【香港腳】6 h: r" ?/ O$ W; d5 d8 ?
1.愛護足部,給予充分的休息
1 o/ S: _' L3 [& g1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紓解膿瘡,以冷敷控制發炎、減輕痛癢及乾燥膿瘡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c% h5 K) e8 D8 f8 e) W) k' Z' V4 M$ a
3.浸泡鹽水溶液www3.tvboxnow.com' ^& P6 [0 a+ M
4.在患部塗藥公仔箱論壇2 @+ ` H7 G- [5 ~8 J
5.治療指間部位www3.tvboxnow.com: G. B- v- `0 Q: H
6.去除死皮
8 P1 L, a# N9 N4 p& F* Ewww3.tvboxnow.com7.二至三天清除一次指甲垢
; z$ A7 M. K. [/ `- M8.使用抗黴菌乳霜或乳液可抵抗復發# u! B0 D0 q; s" C: ]
9.選擇適當的鞋子
4 p( z9 c# ?2 k! ywww3.tvboxnow.com10.經常換鞋
: f0 @( d' M& [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.保持鞋子的乾爽
$ v9 N, {) c, x- @7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.經常換襪子
6 Y$ d" G4 r' j; _tvb now,tvbnow,bttvb13.在腳趾間撒些爽身粉www3.tvboxnow.com) |5 ?: k4 e7 X. I
14.在鞋內撒些爽足粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H$ W; j+ V' c3 Y" K
15.勿赤腳走在公共場所
* {" u3 T8 G# \' c7 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 {" \/ m" |' w" Y
63:【腳臭】64:【昆蟲及動物咬傷】
) [, X. Z; O6 n0 o5 ^4 m2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蚊蠅咬傷請先以肥皂及清水沖洗咬痕,然後塗一些殺菌劑
1 u8 `2 K# V Q1 v. E( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.為了控制發炎,可將患部弄濕後擦些阿斯匹靈在傷口上,但對阿斯匹靈過敏者勿試
9 o% L( {" a! Y0 Q. e0 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.紓解癢痛可口抗組織胺或冰敷,也可將碳酸氫鈉或鹽溶於水中,取布浸濕後敷於患處7 \" }) ^7 w' V+ L
4.預防蚊蟲咬傷可用極稀的氯漂白水泡澡,驅蟲效果可達數小時,但避免溶液接觸眼睛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C2 _8 t( o' F( g
5.某些沐浴油及防曬油具有驅蟲效果www3.tvboxnow.com0 m+ M1 v4 C4 l# s/ n( F0 k
6.每天服用鋅至少60毫克,可當作天然驅蟲劑,但應由醫師許可公仔箱論壇, w( B e: H [7 D8 T2 ?1 Q
7.若被貓或狗咬傷,特別是被貓咬到,可能傳播病菌感染,應以肥皂及清水徹底清洗傷口,除去唾液公仔箱論壇: P/ b. ~, n' S- i
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及其他污染物,並予以止血,讓傷口的位置高於心臟,再用無菌繃帶或清潔的布條將傷口綁住
; E" z. Q# t: u- H }6 h7 qwww3.tvboxnow.com8.動物咬傷可以阿斯匹靈止痛,若有發腫情形應提高患部並且加以冰敷6 W+ N. J3 G' m
9.最好到醫院注射破傷風預防針; h' u( {& \- |3 o& B
10.蜘蛛咬傷應先徹底清洗傷口,然後用殺菌液消毒) J9 n$ B3 @3 B/ U
11.以冰敷方式降低毒素被吸收的速度tvb now,tvbnow,bttvb, T3 W% b/ `8 a5 ?2 s+ }6 H/ }
12.用水潤濕傷口,再擦一錠阿斯匹靈以中和部毒素tvb now,tvbnow,bttvb, ^2 j5 [) l& b' r3 a5 A
13.若被黑寡婦或癮君子等毒性極強的蜘蛛咬到,應至醫院就診
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7 c( y+ f4 [/ x2 Y& z5 G公仔箱論壇65:【昆蟲螯傷】tvb now,tvbnow,bttvb$ R; I: f6 p9 a" S# \1 Y3 _7 t: \$ D
1.辨認螫的來源,大多數的蜜蜂只能螫人一次,但黃蜂、胡蜂等蜜蜂可以一再的螫人,某些蜜蜂還會公仔箱論壇2 L( ?+ x1 d6 S$ p: p* {7 T- O
吸引一大群同伴來襲,因此千萬要小心. i+ o% P' Z7 q* Q' H' ?5 U, m0 h
2.被蜜蜂螫到應盡快剔除螫針,但注意勿擠壓螫針或毒囊,以免釋出更多的毒液www3.tvboxnow.com( X0 r+ d \' @5 ?
3.以肥皂或殺菌劑清洗傷口
; e: L9 d& W/ G$ K; d8 v4.冷敷傷口不但可紓解疼痛,還能止痛www3.tvboxnow.com4 [. s+ y" X( O! z* X
5.熱療也能止痛,可拿個吹風機對準傷口吹風tvb now,tvbnow,bttvb# ~$ H5 e2 v; K m/ {
6.弄濕傷口後,用阿斯匹靈錠搓磨,可中和毒液中的某些發炎物質
2 u8 u7 A7 L5 X$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.將阿摩尼亞,即氨水塗在傷口上可迅速止痛: H3 Q4 n: `8 f7 Q' L
8.可將碳酸氫鈉混水製成糊狀敷在傷口
( l1 ^; ]6 F3 K; j3 s# P- X: P; C9.將活性碳粉加水調成糊狀,塗在傷口可迅速吸收傷口的毒素,達消腫止痛的功效,但要保持活性碳公仔箱論壇& l4 s" L9 h! J9 g4 q
粉的濕度才能發揮功效
9 h8 L5 N6 |( Z- t, |, D- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.要預防螫傷應穿淡色服裝,勿擦香水,也可增加鋅的攝取量
" P& f! n @) \5 K0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.被一群蜜蜂追趕時,可跑進室內或跳入水中,進入樹林也是一個好方法,因為蜜蜂在樹叢中不易追tvb now,tvbnow,bttvb+ J& v- [' V) w$ j
趕獵物
( o$ _1 Y- \, x) Y公仔箱論壇12.使用松節油也可防蜂
0 h6 P7 b7 [! M+ F; C" e0 u公仔箱論壇13.若被水母咬傷,應立即用鹽水沖洗傷口,不可用淡水,同時也不可搓磨皮膚
4 J. N) y! o' O- V, c% S1 v* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.被水母咬傷後以酒精潑灑在傷口,若無醫用的消毒酒精,含酒精飲料也可代替
t# n3 M9 p/ A! }5 d) B7 `3 K15.被水母咬傷時,擦拭醋或氨水有緩和的效果
% Q. t6 l9 p$ w% Z+ M# `1 Btvb now,tvbnow,bttvb16.被水母咬傷後,若有觸鬚要拔除,應避免以手直接接觸,可以毛巾裹手抹掉,或以刮 鬍膏輕輕的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D( |1 B; w# _
刮除,若仍無法去除,可將沙子與海水塗在傷口,然後以刀片、信用卡等銳利的東西將觸鬚刮除www3.tvboxnow.com( B8 z* F5 f. t6 g/ e
17.要避免水母咬傷,穿褲襪游泳是一個好方法
7 c2 O' r% l$ |8 J" K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& g u8 o$ x P8 `
66:【肉刺】公仔箱論壇/ I! P4 |, k. q6 I. X) I
1.手指長了肉刺,最好將它剪短
$ ^% V! c+ g- L( ^5 r" E0 D4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.勿咬肉刺,以免在指甲周圍留下深痕而引起感染
* c# X/ e O" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.浸泡水和油混合而成的溶液tvb now,tvbnow,bttvb7 p" C; |8 U7 w. a5 a8 `
4.塗抹潤膚乳液
& `4 ~6 z6 V A/ N) lwww3.tvboxnow.com5.勿摳刺肉
. p+ e' l: T% S% R! z: {9 m" `公仔箱論壇6.養成護膚的習慣
6 \8 n! O" c! N( D% qwww3.tvboxnow.com7.愛護角質層
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67:【高血壓】
; H3 r8 Z, A7 b4 p' t: h7 X. | etvb now,tvbnow,bttvb1.控制體重8 G W. a3 {5 H
2.減少用鹽! B9 Y, B& j6 Z5 V2 E
3.減少喝酒,喝酒和高血壓的關係極為密切
. ]7 G& `8 h! [公仔箱論壇4.維持鉀和鈉的平衡,比例約為3:1
9 s3 ^$ G/ O; mwww3.tvboxnow.com5.補充鈣質公仔箱論壇) E& J! w; {' O
6.避免鍛鍊肌肉的運動,以免血壓突然竄高TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [8 U( }" m3 }7 w
7.進行有氧運動
. A& Z2 O# ? \! q& ?+ v2 vtvb now,tvbnow,bttvb8.考慮吃素
: y0 u! s5 D/ g- L: V% o! q9.經常量血壓
- s4 e8 e: ~2 Y/ `' L10.保持心情愉快2 x6 V% V6 D( _
11.少說話www3.tvboxnow.com+ c1 C- q- X6 l; K( S/ y
12.也注意配偶的血壓,研究顯示夫妻雙方的血壓將互相影響www3.tvboxnow.com3 j+ [8 e& U# `% Z
13.與寵物玩耍可降低血壓
9 d" C @4 @: `! k+ | ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ e+ T& u/ l N. K9 F" [+ M
68:【低血壓】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x. w z( L& y: p s7 B5 S& j* q! y
1.做緊壓運動,起床或站立前以緊壓伸縮的方式握手,可提高血壓抵制突然的血壓下降
3 j5 u- l1 |+ n* Q4 T# Y( C/ b/ _2.心算可提高血壓,愈複雜的心算效果愈好8 P! m$ W1 g$ M9 b
3.少量多餐
9 G; W. W @+ V4 O: ]/ r* A. ttvb now,tvbnow,bttvb4.墊高床頭及調整睡眠方式,使床頭高於床尾,並在起床時慢慢坐起TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D3 i# E. q, w$ _2 N! Y( {
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69:【靜脈曲張】公仔箱論壇' V! e) m, ~$ U/ Y
1.抬腿。由於靜脈曲張是因為靜脈無力將血液送回心臟,因此抬腿有助於減緩靜曲張
: T% o+ e: m R/ P! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.穿彈性褲襪,幫助血液進入較大且較深處的靜脈tvb now,tvbnow,bttvb% E, K$ P) O/ \0 M; c/ L( [* X' u
3.墊高床尾,有助於睡眠時的血液回流. T; e c1 v D/ G, v2 }3 N6 c2 m
4.勿穿高跟鞋
& O5 W/ ^! T @, S5.保持理想體重,可減少靜脈曲張的機會
/ i- [: c9 L4 v* Z! [www3.tvboxnow.com6.避免緊身衣物,以免使血液聚積在腿部
) `! I7 r5 k l2 D. m4 w2 ttvb now,tvbnow,bttvb7.小心食用避孕藥,某些避孕藥可能引起這種問題
/ i4 k" K1 }9 B' N: K公仔箱論壇8.避免抽煙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?$ T j; T6 M. ]5 ~4 A
9.多散步
( E1 X: n# x7 w* y, Zwww3.tvboxnow.com10.請教醫生
6 H' ?9 `! E8 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J5 z: R" c. o" t4 v/ R* y
70:【瘀血】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J: _$ v1 l$ Q
1.冰敷,每次十五分鐘,兩次之間勿用熱敷& @; j0 b4 @; u" t8 n$ Y" i! o
2.受傷24小時之後使用熱敷tvb now,tvbnow,bttvb- R1 ]6 b5 n; f0 S
3.把腳抬高靠牆www3.tvboxnow.com, m- y# J l/ A f- c
4.每日攝取維他命C
; [6 d2 ^( J S7 Y: M3 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.注意某些藥物,例如阿斯匹靈、抗凝血症、消炎藥、興奮劑或氣喘藥
0 X7 `9 g) n$ o R8 C1 s9 N, m公仔箱論壇6.不可酗酒公仔箱論壇' A7 F" \- j0 D2 ~$ K
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71:【脂肪過量】0 }5 D9 S2 _4 D3 f* r
1.減少脂肪攝取量
. S; O e0 Z+ z1 O! d公仔箱論壇2.攝取澱粉食物tvb now,tvbnow,bttvb. F9 }$ [. ^, X) }
3.遠離甜食
l d% f( [# e* l: `( C; o: `公仔箱論壇4.減肥5 @+ g( I5 [8 _4 e+ _+ q6 W: Y
5.運動TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A `* i2 f R0 [( Z# @
6.避免酒精
* ^4 x6 b+ K2 h- s) \www3.tvboxnow.com7.攝取魚油 |