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[健康食品] 计算机一族的几种健康茶饮

 ,  描述: 身心健康才是最重要的
 现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月+ z, O0 Y: i/ T9 S
硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗
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  这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您公仔箱論壇# g) K, x* g5 k) i& p
的眼睛,抗烦躁呢!
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: }. t7 K. H0 x$ m6 Rtvb now,tvbnow,bttvb  ★绿豆薏仁汤     
! @9 H7 V& G" i1 G# xwww3.tvboxnow.com绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O1 {  B' e2 m3 i) U6 k3 c
、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b* P( D! _+ H9 n
除烦非常有帮助。
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  ★绿茶
0 R! A0 U" n! V6 U  绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但
; E/ E5 c) I  G, X公仔箱論壇可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也
* _2 Y! h& R3 S' B; o- Nwww3.tvboxnow.com可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [* C" ^" c9 H2 v
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  ★枸杞茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X+ j6 u0 g% D* g* P
  枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为% n% V% O; z5 P9 @
本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问www3.tvboxnow.com+ A" u- l: U6 y' k1 z9 E
题都有很大的帮助。
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# y% {& I# k. l9 C  ★菊花茶
- \$ B& _3 F# c6 h7 C0 _& A  有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有tvb now,tvbnow,bttvb8 V: E& f: Z- V7 x& }/ G' ]
帮助。
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  ★决名子茶
( l: ~/ o0 O. ~0 u2 Y7 U$ Atvb now,tvbnow,bttvb  决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X8 k5 o' O( z5 C0 T9 r/ J
治疗便秘很有效果。
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0 w0 J1 p$ i; N) ?1 R/ Nwww3.tvboxnow.com  ★杜仲茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w+ T" |) E' V$ S
  杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友
. O" x4 n) _$ V( {8 c4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
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