普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
8 ?: S+ d- R5 _8 z" z+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。tvb now,tvbnow,bttvb- f3 F' g9 N' a& Y4 S" V* R
做法》熱水沖泡。
9 k$ b/ y8 a$ v) M公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb5 x2 v; `' ]+ A+ @1 W) `, g8 i
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檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。. \+ w! R: c/ G" j$ |
原料》檸檬一顆。公仔箱論壇3 ^( [4 u: i! J5 Z5 w
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。公仔箱論壇( D7 g8 V3 u8 h# R$ g K' ^
功效》消脂、助消化、美白肌膚。
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
6 p' @! j) C) Z. J# v: ^原料》烏龍茶www3.tvboxnow.com' d" O5 F; J1 S( o+ ~
做法》用開水沖泡。
) [9 [0 n9 ^& F' |8 Y功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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8 W5 e( \- _3 g) ^菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
. T/ C. h3 D9 a/ S+ ~) d( ]原料》幾朵乾燥的菊花。公仔箱論壇3 V" q" l; r& V( i N7 X
做法》以熱水沖泡。www3.tvboxnow.com; H& o! ]2 M8 G- C H
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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- w3 j H0 W7 I5 q1 ^陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
1 P8 S4 F5 j& G OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》陳皮4克。
i' C# ~6 c% ?5 }公仔箱論壇做法》用熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y3 ]( b" K4 F. `* O! M4 V$ T% T
功效》調氣、疏肝健脾。www3.tvboxnow.com. v5 F' b5 T( B4 J( b& O7 m! U
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山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j2 ?) ?7 P8 Q4 T( ~
原料》山楂10克。www3.tvboxnow.com. m, n( ?8 \2 N6 Y/ Q1 e; Q
做法》用水以藥壺煎煮。
- d' O Z7 [$ [$ ~# t8 x: G; c9 }公仔箱論壇功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D/ k$ o! P" ]2 J
% o% ~2 {% ?; g* [: }5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
0 m6 b. h4 s$ M3 U2 A1 f& D公仔箱論壇原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。公仔箱論壇. [% g3 g- T3 y* F% S" P9 m
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
) f/ {& \! U; Y功效》利尿降脂。www3.tvboxnow.com7 z( v0 }; j6 f% H) }- s0 i
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綠茶
. h! k3 n6 F# f8 b9 }3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。tvb now,tvbnow,bttvb% @! s5 U+ d! z; } c0 d( h+ E4 p
功效》消脂tvb now,tvbnow,bttvb9 H* Q" {# L% l& s
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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