i" C+ Z" k' Y% x pwww3.tvboxnow.com材料:
5 A$ N) p4 ?$ S3 ]0 F* Q3 Utvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼 6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s8 r, O( T- u
2. 香草 適量www3.tvboxnow.com% m$ a# H# x5 O8 ^, c7 P
3. 椒鹽 適量
0 Q$ M& m# _5 A醃料:
2 M8 n7 v# O3 @6 R8 C2 S; J" j1. 生抽 3茶匙
, F& W1 f+ ~1 J& D% z6 B; l8 I5 ~5 rtvb now,tvbnow,bttvb2. 雞粉 1茶匙公仔箱論壇6 L+ ?# c- q% R
3. 黑椒粉 1/2茶匙
6 M6 R1 y R, o公仔箱論壇4. 砂糖 1茶匙
1 l+ i/ m- b" h公仔箱論壇5. 麻油 少許tvb now,tvbnow,bttvb" B, P* ~& d$ G/ w$ w7 o% J2 c
6. 香草 適量 (供香草雞翼)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K' P5 B2 N s3 I8 Q* E [
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
! P. \8 F, y0 D/ J3 i做法:
% I" `8 r1 L* Q, r! l2 M3 A; Owww3.tvboxnow.com1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
2 F# N- ?0 |( m9 h5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
( L5 h; ?" J: ^( ]8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( { R/ _3 r5 {9 P/ m. s/ D9 O) o
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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