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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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. S; B' _! w5 ]! r5 Y# `) ~1 p, `0 |www3.tvboxnow.com材料：
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% f, J) x* l! C& G: Y& _公仔箱論壇海底椰2 g# t' r8 s+ O
5﹣6片& V1 I5 U& W9 K- O. ~! R8 i$ R# L3 ^1 C
蘋果
5 t- a! _0 S- @( t C) S 4隻
6 B) D4 [# A$ P) Q3 X( H7 J雪梨) b0 U7 v. q' s; M v
4隻
3 O+ q, g3 i. v' W( x: h南北杏
+ F1 {6 E a6 A- x# P' ` 約20粒公仔箱論壇" l; i, W9 f( ~8 E) |
無花果" ~+ N0 }- A, N) S% R c P
5粒
# @+ m/ R1 ?$ c瘦肉www3.tvboxnow.com d& l u# u) r- g; y4 @* R
20元公仔箱論壇3 w* o' C w2 q: F3 J& w
! W( S, v1 Q$ }: R0 R1 l公仔箱論壇
; W% j$ b% X& H. G正宗非洲海底椰
( _3 _* U' l) s! F& u- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
1 R; W; j4 b7 }7 U! ]" _. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' m4 D2 k1 Z. a: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb% Y1 Y+ B8 A V: M- A8 G
製法：www3.tvboxnow.com) z [* b+ z+ Q; y" g
: o g; G( @0 O1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
/ M% K& T# J# \" S0 B; Etvb now,tvbnow,bttvb海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘9 j4 T" _3 H8 N8 c: M$ ~) b* o
6 u7 D0 }; g9 E2 p9 ?8 x7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
/ u& J i- [1 C7 f5 ?$ s$ _4 N公仔箱論壇3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）. _8 u2 k! m' c E2 {! x
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2 j+ G7 x* A$ t9 Q$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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