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. [- N$ O# I2 `/ \5 G7 H% W. ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽．．．半茶匙
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! A8 u0 T( b3 _9 Ltvb now,tvbnow,bttvb烹飪方法：
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。www3.tvboxnow.com: ?8 r* F+ P o( B, u1 i' t! S$ ^
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- u7 g3 c; }$ p& h* e' Ztvb now,tvbnow,bttvb２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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３．蒜頭拍扁去皮備用。
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４．蔥洗淨切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I, P- I# ]" y/ k8 C: V6 _
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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" L [! ?/ k. x* y/ c2 k8 I６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。% Z) ?) p v y" K2 Q
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; X2 D6 i5 c3 C* j$ ]% w0 H７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。www3.tvboxnow.com" b0 i" u. `1 o" O9 q! k; b
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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/ f1 L1 [: |8 g# X. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．拌勻回即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L, g- p# X4 U/ u" b" M5 E6 D
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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