01用平常心面對不平常之事。公仔箱論壇' \5 F9 a- v. U8 F) y, \& `
02得理讓三分，理直氣要柔。
/ L- v+ D2 }! i8 |) x. p# l$ y03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
8 Q* C+ C! c4 J- t ]2 }& B: rwww3.tvboxnow.com04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。tvb now,tvbnow,bttvb: f% J( l( I; C3 }" s
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
^1 p8 c' K6 d: e/ ?4 i! U# I: Xwww3.tvboxnow.com06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。www3.tvboxnow.com* j4 H! `5 n: t. n& n2 i# ?& L$ H" U
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
5 f8 V' k/ l( E6 t我們的心，沒有做好心靈環保。www3.tvboxnow.com7 B# B+ o0 o$ w( l4 S$ c! @7 N
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
4 l& D' @# K, V( xwww3.tvboxnow.com觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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